R
Randy
AW: Alles rund ums Lauftraining!
Die Laufökonomie kann sich auch ohne ein Lauf-ABC verbessern, z. B. durch die 100/100-Aktion auf TS.
Zu den Regenerationswochen schreibe ich später noch etwas.
Die Laufökonomie kann sich auch ohne ein Lauf-ABC verbessern, z. B. durch die 100/100-Aktion auf TS.
Zu den Regenerationswochen schreibe ich später noch etwas.
