AW: Abnehmen: Rennrad oder MTB was ist besser????
ALLES bei den du eine negative Energiebilanz schaffst
dh, wenn du mit dem Rennrad in der Ebene unterwegs bist und mit dem MTB ebenfalls, wirst du wenn du 200Watt in beide reintrittst bei beiden die gleiche Menge an Energie verbrennen, nur mit dem Rennrad kommst du warscheinlich hald weiter weil du mit 200 watt mehr Geschwindigkeit generierst...
im (subjektiv) allgemeinen Fall wirst du warscheinlich eher auf ein Rennrad steigen als auf ein MTB wenn du beide in angemessenen Gelände bewegst, da ein Rennrad ungeübt leichter zu kontrollierende Belastungen bietet, hingegen eine MTB Tour HAT einfach gewisse Höhenmeter mit Steigungen und wenn du wenig trainiert auf "Anschlag" da rauf musst wird die Steigung weder weniger noch kürzer
somitt würde ich eher zu einem Rennrad raten, weil Belastungen die bei Rennrad auftreten: meist sind Steigungen kontrollierter zu nehmen(beim RR bist hald langsamer, beim MTB ist meist schaffen oder nicht schaffen die Frage), sofern du nicht unbedingt einen den Großglockner als Trainingsfahrt nimmst
Wenn du öfters mal nicht so gutes Wetter ist, dann ist auch mit dem RR mal schneller ein Fenster gefunden wo es nicht regnet oder stürmt, als du fährst bei gleichen Wetter mit dem MTB mal eben auf 1500 Meter rauf, ergo wirst du mit dem RR warscheinlich mehr Zeit verbringen (und damit Kalorin verbrennen)
Roli
(dafür ist einen RR Ausfahrt nicht mit dem Naturerlebnis einer MTB Tour gleichzusetzten, zu deutsch: man kommt mit einem Rad einfach nicht aus

)