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Öfter mal Fremdgehen

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Günter Brandl

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Hallo ihr wisst es ja selber, man sollte Öfter mal Fremdgehen. Einseitige Bewegungen haben Haltungsschäden zur Folge. Was betreibt ihr neben dem Radfahren sonst noch für Sportarten, um dem Vorzubeugen.
 
AW: Öfter mal Fremdgehen

hockey. gut für koordination, sprint und abhärtung ;)
dazu im krafttraining, im sommerhalbjahr 1-2 mal die woche, im winter 2-3 mal.

mfg
frank
 
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