Suchergebnisse

Servus, Hab hier eine Apex 1x11 und mechanischer Bremse. Was brauche ich alles, um auf hydraulische FM-Bremsen umzubauen? Mir gehts vor allem um die Schalt- / Bremshebel. Apex? Rival? Force?

Servus, Am Fünftrad werkelt eine 10fach 105er zur vollen Zufriedenheit. Demnächst muß ich wohl mal Teile im Antrieb wechseln und habe gemerkt, daß es für 10fach fast nix mehr gibt. Oder hab ich da was übersehen? Kette hab ich noch gefunden, Kassette 4600 12-28 oder 5600 11-28 ist nicht mehr zu...

Servus, Ich habe hier ein Steckachsensystem an einem Rad vom Spezl, was sich problematisch verhält :( Steckachse ist 12x142 am HR, wird durch den Rahmen (gewindelos) geführt, endet in einem Gewinde im Schaltauge und wird von außen durch eine Sicherungsschraube gehalten, die in ein Gewinde in der...

Servus, Bin draufgekommen, daß ich die vorgefertigten Elektrolyte nicht vertrage. Zuviel Salz und hauptsächlich das Chlor bringt mir meine Schilddrüse auf Trab. Hab Überfunktion. Hat jemand einen Tip, wie man kostengünstig Elektrolyte-Pulver selber zusammenstellen kann? Wollte jetzt nicht...

Servus, Habe mir an den Feiertagen erfolgreich einen Innenmeniskus geknackt. Ambulante OP als Teilresektion erfolgt in zehn Tagen, danach Krankengymnastik und Lymphdrainage. Von der Krankengymnastik verspreche ich mir nicht allzuviel. Was kann ich noch tun? Mir ist noch ein Rollentrainer...

Hallo, Ich fahre seit 2014 ein CAAD8 - meist von Herbst bis Frühjahr - und bin damit zufrieden. Nur nicht mit den Felgenbremsen. Sie funktionieren an sich wie vorgesehen. Aber als MTBler, der 4Kolben / 203er Scheiben mit sofortiger Wirkung gewohnt ist, treibt es mir bei den Felgenbremsen...

Wir laufen vom 1.4.-30.9.2023 durch den Sommer. Bei Interesse einfach in die Liste eintragen. Allen eine verletzungsfreie Laufsaison und viel Spaß dabei! Rollerer 0

Wir starten in die Herbst-/Winter-Laufsaison am 1.10.22. Ende ist dann am 31.3.23. Einfach Benutzernamen und Kilometer in die Liste eintragen. Vui Schbaß! Rollerer 0

Servus, Ich suche eine Windjacke für die gerade aktuellen Tagesgänge von 10°, also von 11-21°. Sie sollte leicht sein, atmungsaktiv, ein kleines Packmaß haben und wenn man die Ärmel abzippen könnte, wäre es auch nicht schlecht. Leider ist die Auswahl für mich etwas eingeschränkt, weil Slimfit...

Hallo, Suche Tips für dünne Boxershorts ohne Polster, ohne Mittelnaht und ohne riesigen Wäschegummi, die man(n) unter die Bib Shorts ziehen kann. Gerne mit längerem Bein. Danke. Rollerer

Servus beinander, Vorweg - ich hab mit Radtraining so ziemlich keine Erfahrungen. Aber mir sind die Grundlagen bekannt. Letztens bin ich auf einen aufgefahren, der im 30s Intervall wechselnd größtes Ritzel, mittleres Ritzel und dann Wiegetritt auf dem kleinsten Ritzel gefahren ist. Das ganze...

Hallo, Mein Flehen ist erhöht worden und es gibt endlich leichte, Rennrad-typische Schuhe mit SPD. Habe recht breite Füße und passe z.B. in Specialized oder Fizik-Schuhe nicht rein. Um nicht das ganze Internet leerkaufen und dann zurückschicken zu müssen: wer hat eine Empfehlung und...

Servus, Nachdem ich jetzt schon die dritte Hose zurückgeschickt habe, bin ich am verzweifeln. Ich bin 1,75m / 84kg mit ein bißchen Fleisch auf den Oberschenkeln und passe in keine XL rein :( Problem ist neben dem allgemeinen Schnitt (Slim Fit) auch die Windstopper-Lage, die sich nicht so recht...

Servus, Der rechte STI für 10x hat neuerdings "eine Stufe mehr", d.h., wenn ich runterschalte, also von z.B. 11Z auf 13Z brauche ich zwei statt einem Klick, jeder weitere Schaltschritt geht dann wieder mit einem Klick. Auch so ganz präzise schaltet die Schaltung nicht mehr. Ein Blick hinter den...

Servus, Zweimal im Jahr muß ich an der (2012er) Tektro-Felgenbremse das Gelenk grundreinigen, damit sie weiterhin symmetrisch arbeitet. Das geht nicht ohne Ausbau und der Wiedereinbau ist wegen der ewigen Ausrichterei nervig. Sonst bin ich mit den Bremsen ganz zufrieden. Hat jemand einen Tip...

Servus beinander, Hat jemand einen Spezialisten, den er aus eigener guter Erfahrung weiter empfehlen kann? Mein Chirurg und jetzt auch der Neurologie doktern unmotiviert an meinem Unterarm herum, der kribbelt und wo sich das Taubheitsgefühl bis in die zwei letzten Finger zieht. Der nächste...

Servus beinander, jetzt hats mich auch erwischt und ich bräuchte ein paar Tips für die Abhandlung des unglücklichen Vorgangs. Letzten Samstag stand ein Auto auf dem Radweg. Ich habe es schon eine Weile gesehen, niemand rührte sich und ich nahm deshalb an, daß die dazugehörige(n) Person(en)...

Servus beinander, Ich suche eine lange Halterung, wo der Tacho vor dem Lenker sitzt, für einen x-beliebigen Tacho. Hat jemand einen Tip für mich? Danke im Voraus, Rollerer

Servus beinander, An meinem CAAD8 habe ich eine 105er Gruppe und Tektrobremsen. Im Gegensatz zur XT am Mtb schaltet die 105er langweilig, nicht knackig. Die STI passen meinen Händen nicht wirklich. Habe Handschuhgröße 9.5, aber die Sti sind mir zu lang. Beim Herunterschalten rechts zwickt mich...

Servus, das ist meine erste Saison auf dem Straßenrad (sonst MTB) und ich oute mal mal meine Haltungsprobleme :-) Also die Kraftkette von den Beinen über den Rücken ist wohl noch ... nicht so effektiv. Habe nach 3-4 Stunden Rückenverspannungen, ein gekipptes Becken mit Buckel am Rücken und...