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auch nicht dabei. Keine Lust eine neue schlechteste Bestzeit zu fahren :D

Ich bin in Form und komme deshalb morgen nicht :D

Ich, allerdings lass ich diesmal die lange Runde aus. Der Gr. Feldberg liegt mir fette Sau einfach nicht :D

Auch wenn ich das Rennen generell gut organisiert finde, geht hier meiner Meinung nach unter, dass die Strecke null ausgeschildert war. Ist ja auch kein Problem, aber die rar gesähten Ordner haben teilweise leider nicht angezeigt wo es lang ging. Ist immer etwas unpraktisch, wenn man vor einer...

Was soll ich denn sagen? Volker war vor mir im Ziel. Das ist so peinlich :D

http://jedermann.rad-net.de/ergebnisse.html

Hört sich hiergegen ziemlich lächerlich an :D https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10153905506385018&set=a.10153397298230018.1073741828.332559990017&type=1&theater

Eine Radhose (mit Polster) gehört auf nackter Haut getragen und auf dem Rennrad keine Hose mehr darüber! (Mountainbiker machen sowas zwar, aber nunja..)

Hatten wir die Diskussion nicht schon einmal? Komplett Nüchtern sollte es ganz sicher nicht sein. Low-carb (auch am Vorabend) und ruhig fettig und proteinreich. Länge ruhig bis zu 5h, allerdings langsam herantasten.

Biete 4 Tage Pause von Mittwoch bis Samstag aufgrund leichter Erkältung. Morgen 90min vorbelasten und Montag dann schlechter fahren als letztes Jahr :D

Jörg meckert über seinen Zeitfahrschnitt und was sehe ich da http://goo.gl/3WrxIr Keine Überschuhe, flatterndes Trikot, kein Zeitfahrhelm, keine engen Handschuhe, Flasche (zu groß) am vorderen Halter (und kein Zeitfahrrad :p)...so kann das natürlich auch nichts werden :D

unter deinem Rad-net Regista Account (da haste dich auch angemeldet) findest du den Startblock

Wie viel kostet mich der Versand deiner Pedalen?

Scheinbar denkt man fertigungstechnisch bei 3T nicht an die Lenkerenden. Die sind teils nicht plan und alles andere als rund, geschweigedenn mit einheitlichen Maß. Grund sind natürlich die Biegungen. Habe mir mit etwas Heißkleber geholfen.

Mir werden da immer Profis vorgeschlagen...

Ja Strava kennt die Strecke ;) http://www.strava.com/segments/4368778 Bin schon ewig nicht mehr voll hochgefahren. Gibt der Plan nicht her :P Eventuell nächste Woche mal

Wenn das mit meinem Trainingsplan übereinstimmt, dann bin ich auf jeden Fall wieder mal dabei.

Bin 2 Runden mitgefahren beim Vereinslauf ;) trotzdem :(

Meld dich zu nem Alpenmarathon an und heul ein halbes Jahr vorher rum, dass du doch viel zu wenig trainierst und den niemals schaffen wirst :D

Die Elite der Lizenzlosen war versammelt. 5 Runden und ich war weg. C Rennen war ebensfalls unnormal besetzt (einige Ex-KT-Fahrer). 160 Starter, nach 2-3 Runden nur noch 50 Mann vorne...