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AW: Berliner Höllentouristen An dieser Stelle kurz angemerkt, da meine Planung immer etwas weitläufiger sein muss; Die Regeln um an ein Gratis Bier/Kuchen/Apfelschorle/WasIhrWollt zu kommen, das ich euch ausgebe, sofern ihr alle Regeln erfüllt: 1. In diesem Jahr mit mir im...

AW: Trägerhose im Sommer? 1,88 und M ist schon hart find ich, unabhängig vom Hersteller. Ich bin 1,73 und hab ne M von Nalini, die ist schon verdammt eng ^^

AW: Bestes Preis-Leistungsverhältnis Ich schließe mich dem Dank an, Danke dir manex und den Antwortenden. Auch ich habe hier eine Menge gelernt heute Abend und dieser Thread hat wohl mit die höchste Informationsdichte hier im Forum. So solls sein! Gute Nacht Mattsen

AW: Bestes Preis-Leistungsverhältnis Ich werf mal noch das 3000 SL in die Waagschale: http://www.roseversand.de/fahrraeder/rennraeder/rennraeder/red-bull-pro-sl-3000-2010.html?cid=155&detail=1000&detail2=30520 Wie schon mehrfach erwähnt ist das wichtigste, dass du dir die Geometrien der...

AW: Dauerhaft 2 verschiedene Schaltungssysteme, geht das gut? Ich könnte mir vorstellen, dass man aus Gewohnheit manchmal 'falsch' schalten will. Aber wenn ich an mein Fixie denke, anfangs war der Freilauf am Rennrad völlig ungewohnt, jetzt denkt man nicht mehr drüber nach und weiß, was man an...

Hi, ich überlege mir bei meinem neuen Renner eine SRAM Force anbringen zu lassen. Da ich zwei Trainingsorte mit unterschiedlichen Rädern hab und auf dem einen weiterhin Shimano (Ultegra) fahre, wollte ich erfahren, ob man mit den unterschiedlichen Systemen dauerhaft klarkommt? Alternativ...

AW: neue Rennrad Schläuche Die Angaben bei den Schläuchen sind immer von-bis Angaben, da man die Schläuche für mehrere Größen nehmen kann. Für deine angegebene Größe passen diese zB...

AW: KOCMO wettbewerbstauglich? I ♥ SRAM Force 2010

AW: Training ohne Rennrad fixe Rolle und Spinning, aber freihändig ;)

AW: Montagekosten in der Werkstatt ? Wer lesen kann ist klar im Vorteil; es muss mehr gemacht werden ALS nur die Schaltung einzustellen... bis 50eus sollte klargehen.

AW: Helft ihr oder fährt ihr weiter Ich denke, dass ist die häufigste Ursache :D :D :D Habe noch nie die Möglichkeit gehabt, helfen zu dürfen, wenn man dazu kommt würd ich natürlich fragen....

AW: "Leiser" Helm gesucht... Tip von mir, zugleich auch Tip an die Helmbauer, falls hier welche mitlesen: Hab auch den Bell Sweep R, die Windgeräusche sind so abartig, dass ich irgendwann überlegt hab, was ich dagegen tun kann; also hab ich an das Band vor dem Ohr nen 'Windabweiser' gebastelt...

AW: Ausfahrt bei Schwäche abbrechen oder durchziehen? Hallo nochmals, vielen Danke für eure Anmerkungen, doch zurück zur Frage: Ich bin durchaus gewillt zu leiden, doch das stand nicht zur Debatte, die Frage war eher, was BESSER ist, eine Tour abzubrechen oder zu leiden? Spezifischer wurde...

AW: radon rad vollcarbon taugt das was Die wurden mir doch schon empfohlen und abgelehnt :D Mal im Ernst, da bekomtm man zwar ein hübscheres Rad, jedoch zum gleichen Preis ein ganzes Kilogramm mehr + 'schlechtere' Mavics!?

AW: Vorbereitung auf Radevents Kurz und knapp: Ich kann "Joe Friels Trainingsbibel für Radsportler" empfehlen. Nach lesen des Buches kansnt du unter dessen Anwendung deinen eigenen, für dich auf dich abgestimmten langfristigen Trainingsplan erstellen. Funktioniert Bombe!

AW: ...und der nächste: Hilfe beim Rennradkauf: ca 1700€ Ich bräuchte ne 52. In Berlin gibt es bei Stadler das CR1 09 definitiv nicht, da war ich vorn oaar Tagen, sah aus wie ausgebombt, da stand irgendwie gar nix mehr rum :-/

AW: ...und der nächste: Hilfe beim Rennradkauf: ca 1700€ Ich bitte nochmals um HIlfe, welche Räder im Bereich 1500-2100€ gerade das nonplusultra sind :)

Ich möchte mir gern ein neues Rennrad zulegen, jedoch kann ich mich nicht so recht entscheiden, meine Überlegungen: Bisher fahre ich das Drössiger 9.8 Ltd: - Ultegra SL komplett - ca 8,5 kg - 1000€ Damit bin ich auch komplett zufrieden, da ich jedoch 2 Wohnsitze habe und das Rad nicht...

Eigentlich erklärt der BEtreff ziemlich genau mein aktuelles Problem: Bei längeren Ausfahrten habe ich, insbesondere nach schweren Einheiten am Vortag, oft nach einer Weile schwere Beine, die auch leicht schmerzen, fast wie etwas Muskelkater. Um meinen Trainingsplan einzuhalten sollte ich...

AW: zeitlich minimiertes Rennradtraining Wenn ihr bei euch auf Arbeit eine Dusche habt; so oft wie möglich mit Rad zur Arbeit! Denn der Arbeitsweg kann eine durchaus effektive Traininseinheit darstellen. Wenn du deine Fitness ernsthaft dauerhaft steigern möchtest, wirst du eine Lösung finden...