Corona-Hügel-Challenge

[AW312]

Da haben wir zumindest das "Problem" erkannt, wieso @KaGro das vorher nicht wissen konnte. Sie lässt ja immer putzen, wie wir hier gelernt haben

 

[chouca]

@KaGro schön dass Dein Innenlager bis zum letzten Tag durchgehalten hat

Fahrradtechnisch gibts bei mir nichts neues zu berichten. Bin seit einer Woche beim Klettern in Oltrefinale und seit 2 Tagen ohne Niesen. Vielleicht ist das ja schon das Ende von 3 Monaten Stirnhöhlenentzündung. Zeit wird es…

 

[ronde2009]

Du musst mal abends an den Strand gehen. Die salzige Luft wird helfen. Wie heißt der Felsen auf dem Bild?

 

[ziag]

@KaGro schön dass Dein Innenlager bis zum letzten Tag durchgehalten hat

Fahrradtechnisch gibts bei mir nichts neues zu berichten. Bin seit einer Woche beim Klettern in Oltrefinale und seit 2 Tagen ohne Niesen. Vielleicht ist das ja schon das Ende von 3 Monaten Stirnhöhlenentzündung. Zeit wird es…

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Desto linker, desto geiler, oder? Grauer Sinter ist ja oft staubig oder feucht und vom grip eher suboptimal.

Schaut guad aus de Wand, da juckt es in den mittlerweile schwachen Fingern. Viel Freude da und bleib gsund und stoark.

 

[chouca]

Du musst mal abends an den Strand gehen. Die salzige Luft wird helfen. Wie heißt der Felsen auf dem Bild?

Warme Luft und viel Sonne hilft auf jeden Fall.

Das ist Red up ganz oben im Tal. Der Fels ist perfekt. Die Sinter sind nicht staubig oder belegt. Für die schweren Routen muss ich aber noch mal hinschauen…

 

[ziag]

schweren

7a aufwärts?

 

[ronde2009]

https://www.thecrag.com/en/climbing/italy/area/14157397
Ja, cool. Wir waren noch nie da.

 

[chouca]

7a aufwärts?

Rechts plattiger und 6a bis 7b. Links steiler 7a bis 8b

https://www.8a.nu/crags/sportclimbing/italy/red-up/routes

Wir gehen am Montag wieder hin und hoffen dass es nach dem Regen diese Woche trocken geblieben ist.

 

[ronde2009]

Welche Route willst Du machen?

 

[Hendrik_aus_e]

@KaGro schön dass Dein Innenlager bis zum letzten Tag durchgehalten hat

Fahrradtechnisch gibts bei mir nichts neues zu berichten. Bin seit einer Woche beim Klettern in Oltrefinale und seit 2 Tagen ohne Niesen. Vielleicht ist das ja schon das Ende von 3 Monaten Stirnhöhlenentzündung. Zeit wird es…

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Ihr könnt da hoch klettern, da habt ihr mein Respekt

 

[Hendrik_aus_e]

Heute morgen die 1. Fahrt mit den Powerpedale auf dem Gravelbike. Ob es jetzt mein Training revolutioniert, mal sehen….

 

[chouca]

Welche Route willst Du machen?

Seit 38 Jahren habe ich jedes Jahr mindestens eine 7c geklettert, außer 2025. Deshalb wollte ich mir die linke 7c anschauen. Nachdem ich aber heute im 18 Noviembre so eins auf die Mütze bekommen habe, wird da wohl eher nichts draus…

 

[pjotr]

Seit 38 Jahren habe ich jedes Jahr mindestens eine 7c geklettert, außer 2025. Deshalb wollte ich mir die linke 7c anschauen. Nachdem ich aber heute im 18 Noviembre so eins auf die Mütze bekommen habe, wird da wohl eher nichts draus…

Erfahren wir auch, wie du die Zeitreise von 6. Dezember zum 18. November geschafft hast, und vielleicht auch noch, in welches Jahr?

 

[pjotr]

Heute morgen die 1. Fahrt mit den Powerpedale auf dem Gravelbike. Ob es jetzt mein Training revolutioniert, mal sehen….
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Mit Arschrakete fällt die Revolution weiter aus.

 

[chouca]

Erfahren wir auch, wie du die Zeitreise von 6. Dezember zum 18. November geschafft hast, und vielleicht auch noch, in welches Jahr?

Die Route heißt 18. November 1996 und ist am Bausu Centrale

 

[ronde2009]

Seit 38 Jahren habe ich jedes Jahr mindestens eine 7c geklettert, außer 2025. Deshalb wollte ich mir die linke 7c anschauen. Nachdem ich aber heute im 18 Noviembre so eins auf die Mütze bekommen habe, wird da wohl eher nichts draus…

Manchmal sind die 7bs ja fieser als ne gute 7c.
Ich möchte an Weihnachten in Bunyola die ADN 7a versuchen. Da waren wir vor ein paar Jahren mal und die Form müsste jetzt ausreichen. Aber mal sehen. https://www.thecrag.com/en/climbing/spain/mallorca/area/3032148576

 

[Hendrik_aus_e]

Mit Arschrakete fällt die Revolution weiter aus.

Das ist doch mein Schutzblech . Die Trainingswoche ist auch weiterhin unstrukturiert und ich schau wo Zeitfenster sind und diese wurden genutzt. Gesamt 10:26h

 

[KaGro]

Na meine lieben

Sportlich gibt es bei mir nichts zu berichten - Ruhewoche etwas Grundlage, nichts erwähnenswertes...

daher dann als alternative - wie hat es der @Teutone so schön ausgedrückt: das Provisorium hat mich doch wirklich gefragt, was ich an Silvester vorhabe - und über möglich Zeitpunkte eines gemeinsamen Urlaubs schwadroniert Weihnachten - Woke 7 - das Leben ist schön...

die Woche gibt es wieder Training nach Plan - ich habe auch wirklich Lust drauf - in den HIT Einheiten der nächsten Woche soll ich mal mein Laktat messen - ich bin gespannt

Mir stellt sich gerade die Frage -welches Bild ich, von meinem sozialen Leben zeichne, dass mein Coach denkt: HIT Intervalle an Neujahrstag sind eine gute Idee

Habt eine schöne vorweihnachtliche Woche

 

[Teutone]

über möglich Zeitpunkte eines gemeinsamen Urlaubs schwadroniert

in den HIT Einheiten der nächsten Woche soll ich mal mein Laktat messen - ich bin gespannt

Ich kann es keinem verübeln, dass er trainingstechnisch noch in der Steinzeit festhängt, aber gottseidank habt Ihr ja mich.

Der neue heiße Scheiß ist doch KAATSU, das Abbinden von Gliedmaßen beim Training - ideal auch zu verbinden mit Fesselspielen in der ersten Verliebtheitsphase (..oder später, wenn neuer Schwung rein muss..). Noch besser, es braucht noch nicht einmal HIT dafür. Mit locker stranguliertem LIT auf dem Weg zu 5 Watt/Kg, wer träumte bisher nicht davon?

 

[AW312]

Mir stellt sich gerade die Frage -welches Bild ich, von meinem sozialen Leben zeichne, dass mein Coach denkt: HIT Intervalle an Neujahrstag sind eine gute Idee

Es ist die Aufgabe des Coaches mehr zu wissen als man selbst