Mein Fang des Tages

[Goderian]

Ich bin vor ca. 15 Jahren mit meiner Frau zusammengezogen und in unserer Bar stehen einige Flaschen, die sie damals angebrochen mitgebracht hat. Die stehen da heute noch genauso. Während sich andere Leute durch 4 Wochen "Entzug" quälen müssen, vergesse ich oft einfach mal 4 Wochen lang, dass man ja auch Alkohol trinken könnte.
Mein Horror-Entzug wäre Schokolade oder allgemein Zucker. 4 Wochen low carb oder zero carb, da würde ich mich wohl fühlen, wie ein Heroinabhängiger.

Mit dem Alkohol geht’s mir ähnlich ich hab eine Flasche Absinth die ist schon 5x mit umgezogen und eine fast volle Flasche Tatra Tee (80) hab ich letztens auch entsorgt weil der Deckel nicht mehr Zerstörungsfrei auf zu bekommen war, weil so selten benutzt.
Selbst beim Bier ist es mittlerweile meist alkoholfrei.

Ich hat vor 2 Jahren mal mit Fastenzeit beschäftigt und bewusst bis Ostern auf Zucker verzichtet. Ich kann das nur jeden empfehlen. Erstmal wird einem dann mal bewusst wo er überall drin steckt.

Das war bisher die beste Fastenzeit
Alleine schon die Laune wird deutlich besser. Der Vergleich zum heroin ist nicht so weit hergeholt Zucker macht süchtig allerdings lässt mit dem Verzicht auch der Drang danach komplett nach wenn man es länger schafft standhaft zu bleiben.

Selbst der Verzicht auf Fleisch, von dem ich eh schon nicht so viel esse.
Und dem 9 Monaten Alkoholverzicht aus Solidarität mit meiner besseren Hälfte waren nicht so merklich wie der Verzicht auf industriellen Zucker

 

[GEBLA]

Seht Ihr, und ich verzichte bzw. faste eben beim Fahrradputzen! Das muß man auch erstmal aushalten lernen.

 

[w32alcarys.zip]

der kater ist leider im letzten jahr gestorben, war fahrrädern gegenüber aber immer sehr aufgeschlossen:

So süß! Ja, die kleinen kommen immer gucken und dann ab auf die Pappe und schnurren
(Mein Beleid, Roy)

 

[Goderian]

Seht Ihr, und ich verzichte bzw. faste eben beim Fahrradputzen! Das muß man auch erstmal aushalten lernen.

Naja ist wie Zähne putzen egal ob im Mund oder am ritzel bzw kettenblatt. Fasten erhöht den Verschleiß und dann wird es braun

 

[GEBLA]

Naja ist wie Zähne putzen egal ob im Mund oder am ritzel bzw kettenblatt. Fasten erhöht den Verschleiß und dann wird es braun

Aber am Fahrrad kann man für ein paar Euro neue Beißerchen einbauen, das ist schon ein Unterschied.

 

[Bianchi-Hilde]

Aber am Fahrrad kann man für ein paar Euro neue Beißerchen einbauen, das ist schon ein Unterschied.

Das geht im Mund auch. Und, wie am Rad, Ceramic ist teurer als Stahl.

 

[Goderian]

Das geht im Mund auch. Und, wie am Rad, Ceramic ist teurer als Stahl.

Nur gibt es da keinen Standard

 

[GEBLA]

Das geht im Mund auch. Und, wie am Rad, Ceramic ist teurer als Stahl.

Zum Glück sind Ketten ja aus Stahl! Schließlich bin ich Kassenpatient!

 

[Bianchi-Hilde]

Zum Glück sind Ketten ja aus Stahl! Schließlich bin ich Kassenpatient!

Gibt es eigentlich schon Ceramic-Ketten?

 

[GEBLA]

Gibt es eigentlich schon Ceramic-Ketten?

Keine Ahnung, kann ich mir nicht recht vorstellen. Vielleicht Keramik beschichtete, damit das Wachs besser haftet...

 

[Bonanzero]

Oder der Dreck besser abfällt.
Keramik ist als Beschichtung gut, aber für belastete Teile nicht, denn da fehlt die Elastizität.

 

[GEBLA]

Oder der Dreck besser abfällt.
Keramik ist als Beschichtung gut, aber für belastete Teile nicht, denn da fehlt die Elastizität.

Politiker benutzen da ja Teflon...

 

[stahlpedaleur]

Ein paar Kleinigkeiten sind heute morgen noch bei mir eingetroffen.
Ein neues Nadax 35x1 Lager, Campagnolo Ersatzeinsätze 704 und 704/1, Adidas Schuhplatten und ein schöner Kartenhalter von Pletscher fürs Reiserad.

 

[stahlpedaleur]

und gleich gehts weiter! sorry fürs zuspamen.
Habe heute gleich noch was lang gesuchtes gefunden. Endlich eine Gabel mit Ferago Panto für meinen Rahmen bekommen. Das war die Suche nach der Nadel im Heuhaufen und weils so unwahrscheinlich war, dann kommt es noch besser und gleich doppelt erhalten!

So sieht‘s dann mit dem Rahmen aus:

Gleich auch noch Fixativ für die alten Decals erhalten. Mal schauen wie gut das funktioniert.

 

[Bianchi-Hilde]

Oder der Dreck besser abfällt.
Keramik ist als Beschichtung gut, aber für belastete Teile nicht, denn da fehlt die Elastizität.

Aber sind Kugeln in Lagern nicht belastet? Oder Lagerschalen selber auch?

 

[FSD]

Heute war ich bevor nur noch Jecken in Kölle unterwegs sind, einen schönen klassischen Trekkingrad LRS mit XT Naben, und Mavic Module 3 CD Felgen abgeholt, der schon seit letzten Jahr auf die Abholung gewartet hat, als Zuggabe für einen kleinen Preis XT Cantis, besten Dank an
@DaRav .
Die Teile sind für mein Guylaine Projekt.

 

[Bonanzero]

Aber sind Kugeln in Lagern nicht belastet? Oder Lagerschalen selber auch?

Sind sie. Kugeln sind aber massive Teile, die in sich stabil sind, auch wegen ihrer geometrisch quasi idealen Form. Kettenlaschen hingegen nicht.
Bei Lagerschalen ist die Belastbarkeit begrenzt. Deswegen werden im Fahrradbereich reine Keramiklager nur an wenig belasteten Stellen eingesetzt, z.B. Schaltröllchen. Bei Nabenlagern habe ich noch keine Vollkeramiklager gesehen, da sind die Laufflächen normalerweise aus Stahl.
Als ich mich kurzzeitig mal mit dem Thema beschäftigt habe, war das zumindest so, das ist schon ein paar Jahre her. Vllt. gibt es ja mittlerweile sogar hochbelastbare Lagerkeramiken.
Bei Ketten kann ich mir tatsächlich vorstellen, die Rollen aus Keramik zu machen. Die Laschen und Niete hingegen nicht.

 

[Bonanzero]

Und die Lagerschalen?

 

[xilo]

Gerade ist EDCO Zeit in der da muss Mann einfach einkaufen. Der Huret Kilometerzähler kam heute mit der Post aus

 

[BuddyBuda]

Mein Fang des Jahres 2022 vom werten @-LUPO- . Kam erst kürzlich zum auspacken. EB 128, ich dachte an eine Corsa Record 2.GEN. Jetzt gäbe es ja noch die Möglichkeit eine Corsa 8-fach mit Ergo Elefantenfüßlern dranzubauen
Virginia L. Paletti/O. Grenzi Competition aus Tange
Bis auf die Strebenspiegel/Muffe grob gereinigt

Ich wollte mich jetzt mal so langsam an den Aufbau machen. Habt ihr eine Tendenz, EB 128mm, 8-fach oder 7-fach? Je nachdem käme dann eine C-Record 2.GEN oder (C) Record 8-fach ran. Ich bin unentschlossen.....

Bei 8-fach würde ich diesen LRS ChorusRS/Lambda/Rödelspeichen verbauen