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So, ich glaube das war recht gut. Baseline Ride A - fertig.
Anhang anzeigen 991474
Ich liebe runde Zahlen.
Das Workout #4 war bis jetzt mein liebstes Over-Under-Threshold... Entweder bin ich nicht so laktatfest oder schon so leidgeprüft, dass mir das heute "gefallen" hat
Klar, anstrengend war's schon. Aber ich bilde mir ein, bereits einen gewissen Trainingseffekt zu sehenDas ist aber schon ziemlich anstrengend, muss ich schon sagen.
Wollen wir das im Grunde nicht alle?Meine Motivation ergibt sich daraus schneller draussen fahren zu können
Wollen wir das im Grunde nicht alle?