Maltodextrin19+Salz+Wasser und so Quetschies zum nachfüllen ...
Wie lange hält sich die Mischung, wenn man sie zubereitet hat ?
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Maltodextrin19+Salz+Wasser und so Quetschies zum nachfüllen ...
Da müsste man ja vor jeder Tour frisch kochen, auch nicht unbedingt optimal.oh. nicht länger Tage stehen lassen. Das gibt Pilzkulturen und Schlimmeres wenn es umkippt.
Wieviel Gramm muss man denn dann pro Stunde genau essen?
Man kann schon die Flaschen am Vorabend mischen und dann kühlen. Aber nicht mehr als einen Tag im Warmen rumfahren. Sonst habe ich seltsame Geschmäcker in der Flasche gehabt.
Praktikabel sind z.B. Portionen in Beutel oder Flaschen ohne Wasser vorzubereiten. Und dann vor dem Wettkampf einzufüllen.
Ansonsten füllt man Malto ja aus dem Eimer einfach nur vor dem Training in die Flasche und gibt Wasser und Salz dazu. Das ist doch klar, oder?
Mache ich öfters eine Tüte in meiner Oberrohrtasche.... funktioniert einwandfrei im Training und ist lecker.
Jetzt hab ich endlich denn Sinn der Oberrohrtaschen verstanden.Mache ich öfters eine Tüte in meiner Oberrohrtasche.... funktioniert einwandfrei im Training und ist lecker.
Mal hochgeholt!
Gestern ist ein Gel übrig geblieben und ich habe es wieder in die Gelkiste zurückgeschmissen. Machen die Gels das überhaupt mit? Sind ja in der Trikotasche bei 40Grad gekocht worden . Haben die soviel Zusatzstoffe bzw Konservierungsmittel das die soetwas mitmachen?
Ich habe immer(meistens) 3Tüten mit und eine bleibt meist auf 100Km über.
Haltbar oder nicht, ist hier die Frage.
Warum machst Du vor Rennen das Aluding nicht einfach ab? Dann musst Du unterwegs nur noch den Deckel hochklappen und hast keine Sauerei mit dem klebrigen Zeug.https://www.kraeuterhaus.de/de/aktiv3-liquid-energie-pur-pfirsich-maracuja-11-tuben
Die hat ich bis dato. Unterm Drehverschluß sitzt noch eine Staniolabdeckung die man erst entfernen muß, dann wieder den Verschluß draufschrauben und den Deckel hochklappen. Geht im Training alles, aber wenns mal schnell wird ist das zu umständlich
Nö. Muss man nicht. Die halten auch so. Aber im Sommer find ichs schöner, wenn ich ein halbwegs gekühltes Gel futtern kann.Ich lager meine Gels nicht im Kühlschrank. Sollte man?