RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[clara226]

@ adrenalino,
alles Gute zum Geburtstag!! Feier schön.
Mein "Erinner mich" sagte mir leider erst um 8 Bescheid!

@ all,
lockerer Morgenlauf erledigt

Oh, da schließe ich mich glatt an ... HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH!!!!

 

[cube04]

Adrenalino, altes Haus! Alles Gute & lass es krachen!

 

[Stahlrost]

Uuuups,
dem Hessekepp wünsch ich natürlich:

Allet Jute!
Chut chon lever Adrenalino!

Gruß

"ausmSauerland"

 

[chocolator]

Alles Gute Adrenalino.. viele schöne weitere Lebenskilometer, immer eine handbreit Luft zwischen deiner Felge und dem Asphalt und weiterhin beste Gesundheit!

Feier schön!

Gruß

"ausmRuhrpott"

 

[Adrenalino]

Ui, danke schön @ alle
Mad Max
Sag mal, hast du dir die Forumsgeburtstage notiert? Oder gibt es noch diese Erinnerungsfunktion hier im Forum? Früher gab es die mal.....
cube04
Altes Haus? Frechheit

 

[Ausdauerjunkie]

Morsche,

heute mittag evtl. schwimmen, sonst steht nix an. Ach so, arbeiten natürlich und heute abend sind wir mal aushäusig, na sowas

Weitermachen.

Na dann feier mal schön!
Alles, alles Gute zu deinem Geburstag!

 

[stump1967]

Da schließe ich mich mal an.
Alles Gute zum Geburtstag und Feier schön!!

 

[stump1967]

Rhein-Main Fraktion, hat jemand Lust morgen die RTF Bischofsheim zu fahren? Im Taunus ist ja morgen die Hölle los....

 

[clara226]

Rhein-Main Fraktion, hat jemand Lust morgen die RTF Bischofsheim zu fahren? Im Taunus ist ja morgen die Hölle los....

Ich denke drüber nach - evtl. auch noch andere bei mir aus dem Verein. Ist aber noch nix entschieden.

 

[saxoshuttle]

Adrenalino, auch von mir noch herzlichen Glückwunsch sowie alles Gute, Gesundheit und maximale Erfolge! Lass es dir (nicht nur heute) gut gehen und feier schön!

 

[saxoshuttle]

stump, bist du diesmal gar nicht in FFM dabei?

 

[clara226]

Danke Clara für die Info!
Wenn die keine weiteren Starter wollen dann bleiben wir zu Hause und ich mache vielleicht noch ein drittes Dave-Scott-Wochenende innerhalb von 4 Wochen.
Sollte 2 Wochen vor dem IM Texas noch regenativ zu bewältigen sein.

Mit etwas Glück kann man vielleicht einen Startplatz von jemandem bekommen, der nicht antritt: "Ummeldungen, Korrekturen bzw. eine Startplatzweitergabe ist bei Abholung der Startunterlagen am 4. Mai möglich." - aber an deiner Stelle wäre mir das zu vage.
Mit einem Dave-Scott-Wochenende bist du vermutlich besser dran. Verkraftest du das 2 Wochen vor dem IM? Solltest du jetzt nicht eher etwas kürzer und dafür intensiver trainieren?

 

[stump1967]

stump, bist du diesmal gar nicht in FFM dabei?

Nein, dieses Jahr nicht. Habe noch bis letzte Woche mit dem Anmelden gewartet aber das Wetter soll ja nicht so schön werden und meine Form spricht eigentlich auch gegen ein Rennen und für eine ruhige Fahrt ist mir das Startgeld zu teuer.

 

[stump1967]

Ich denke drüber nach - evtl. auch noch andere bei mir aus dem Verein. Ist aber noch nix entschieden.

Geb doch bitte Bescheid falls Du fährst und wann Ihr los wollt. Würde mich dann bei Euch mit anhängen, wenn gestattet. Ohne Termindruck komme ich morgen Früh bestimmt wieder nicht aus dem Bett

 

[deepflyer911]

Adrenalino herzlichen Glückwunsch und alles Gute zu deinem Ehrentag

 

[saxoshuttle]

für den Moret-Tria am 15.6. gibt´s übrigens noch Staffelplätze
falls jemand Interesse hat, ich würde ggf. den Schwimm- oder Radpart übernehmen

 

[Mad Max]

@ adrenalino,
jap, die meisten Geburtstage habe ich gespeichert!!

 

[MartinL]

Adrenalino, alles Gute zum Geburtstag!

@ Clara
Ja, es ist wirklich zu vage einfach dort 300 km hinzufahren und zu hoffen, dass einer mir eine Startnummer anbietet.
Kürzeres und intensiveres Training vor dem ist nur angesagt wenn die komplette Grundlage gelegt ist. Da dies doch nicht so ganz wie in den Vorjahren ist glaube ich dass noch ein weiteres verschärftes Ausdauerwochenende bestimmt nicht schaden wird.
Außerdem kann man ja auch die Intensitäten beim Dave-Scott-Wochenende unterschiedlich gestalten (Steigerungen, Endbeschleunigungen....)

 

[Adrenalino]

für den Moret-Tria am 15.6. gibt´s übrigens noch Staffelplätze
falls jemand Interesse hat, ich würde ggf. den Schwimm- oder Radpart übernehmen

Hmm.......ne RRN-RMG-Forums-Staffel? Ich würde das Laufen übernehmen, muss aber erstmal schauen ob ich da kann und wie sich das mit meinem TP vereinbaren lässt. Schaunmerma, Interesse ist da aber ne verbindliche Zusage kann ich nicht geben

 

[clara226]

Hmm.......ne RRN-RMG-Forums-Staffel? Ich würde das Laufen übernehmen, muss aber erstmal schauen ob ich da kann und wie sich das mit meinem TP vereinbaren lässt. Schaunmerma, Interesse ist da aber ne verbindliche Zusage kann ich nicht geben

Ich hätte grundsätzlich auch Interesse ... für den Rad- oder Laufpart. Allerdings ist an dem Tag eine Jubiläumsfeier der Firma, noch weiß ich aber nichts konkretes über den Zeitplan da.

 

[Moeppes]

Adrenalino
Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag und weiterhin ein
gutes Näschen beim Wetter.

nacher mal 2 kurze 5km Läufe antesten
Nach dem Mara ist vor dem Mara"

Mamma Mia, nicht "tot" zu kriegen
locker Radfahren geht bei mir schon wieder,
Laufen noch gar nicht
im Gegensatz zum Wettkampf ist mein Muskelkater von erlesener Qualität
(was nicht für eine gute Vorbereitung spricht.)