• Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos

RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

  • Ersteller Ersteller Le Baron
  • Erstellt am Erstellt am
AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

Terrorgruppe!^^
joa mal so mal so, aber im winter im dunkeln is mit musik iwie besser. sonst hab ich gar keine motivation und langweil mich zu tode.
 
AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

was eigentlich mit Braumeisterbiken, er ist mein treuster Punktesammler^^ aber schreibt hier nie:(
 
AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

Hallo Hallo,
die ersten beiden Anmeldungen für 2010 sind raus.
15.05.2010 Langduathlon Spreewald
26.06.2010 MD Spreewald
 
AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

Sag mal hatt unser Turbo den Turbo gezündet?
Der geht gerade ab im WP, is ja abnormal !:(

Zu der Sache mit der Musik ,höre beim Laufen auch meistens Musik außer bei Intervall läufen, da höre ich nur auf meinen Körper :-D

Und zur Musik, joa Punk/ Punkrock ab und an auch so sachen wie Quetschenpaua oder Funny van Dannen aber meistens Fahnenflucht, Terrorgrupppe und Co.



:i2:
Bin ja auch der Käpt`n :D

Nee ,klappt prima ,habe nen Busfahrer im Verein ,der den 3fach Ultra Triathlon in Lensahn bestritten hat (schon 2x) .
Er Schichtdienst - ich Schichtdienst - und dann drehen wir Vormittags unsere Runden ......Fällt auf ,was ??? :p

Morgen nur ne Runde Laufen und Schwimmen ,
Do wieder 2-3 Std rad ....MTB im Wald matschen :dope:
 
AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

Moin Moin,
werde heute mal ne 1/2 h imDunkeln früh laufen, mal sehen ob mir das bekommt.
Noch ist es trocken draußen, das soll sich ja leider im Laufe des Tages ändern.
 
AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

Morgen,

also ich Laufe fast nur mit Musik - ohne Musik geht überhaupt nix :D
*Ironie an* Xavier Naidoo gestern war echt der HAMMER....*Ironie aus* - nach 15min bin ich eingeschlafen - kein Witz.....mir hat es voll die Augen zugezogen und ich musste kämpfen nicht vom Stuhl zu fallen.

@Turbo: ich hab auch nen guten Kumpel, der Lensahn schon mal gemacht hat....und 5ter geworden ist. Abartige Leistungen dort!
 
AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

Hallo cube,
das mit dem Augen zufallen kann ich verstehen.

@ all,
also an das ganz frühe Laufen werde ich mich erst wieder gewöhnen müssen.
 
AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

Moin @ all


@ all,
also an das ganz frühe Laufen werde ich mich erst wieder gewöhnen müssen.

Kann mich im Moment auch net so recht aufraffen um 6:00 Uhr zu laufen; Dunkel, Wetter schei..... :kotz:
Im Sommer macht das richtig spass, schön laufen, duschen und dann ins Büro ;)

War gestern beim Schwimmtraining, man man man unser Coach ist schon ein kleiner Sadist. Der hat uns ganz schön fertig gemacht

Einschwimmen
1 Bahn Rücken
2 Bahnen Brust
3 Bahnen Delfin
4 Bahnen Kraul
5 Bahn Rücken
6 Bahnen Brust
7 Bahnen Delfin
8 Bahnen Kraul
7 Bahn Rücken
6 Bahnen Brust
5 Bahnen Delfin
4 Bahnen Kraul
3 Bahn Rücken
2 Bahnen Brust
1 Bahnen Delfin

7 Bahnen Delle :eek::eek::eek: *erstmalwiederbelebdanach*
 
AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

Morgen,

also ich Laufe fast nur mit Musik - ohne Musik geht überhaupt nix :D
*Ironie an* Xavier Naidoo gestern war echt der HAMMER....*Ironie aus* - nach 15min bin ich eingeschlafen - kein Witz.....mir hat es voll die Augen zugezogen und ich musste kämpfen nicht vom Stuhl zu fallen.

Der Weg war wohl gestern kein leichter......:cool:


Thomas ist in Lensahn zumindest SH-Landesmeister geworden . 48 h irgendwas .....
 
AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

@ headhunter,
6 Uhr wäre ja für mich normal, zumal ich gerne mal 6:30 für 2 h auf die Rolle gehe.
Heute wars aber kurz nach 5, das war dann schon ziemlich grenzwertig.
Heftiges Schwimmprogramm!!
 
AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

Morgen,

ich hab heut auch den 6 Uhr Lauf ausfallen lassen..da draußen ists sooo dunkel. :( Hol das entweder heut abend oder morgen nach.
Muß heute wegen dem doofen Schulfrei schon um halb neun anfangen..*bäh*!

He Cube, sollen wir Dir mit Xavier Texten ein bißchen Büroschlaf verpassen?:D
 
AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

Nina, sag nicht du kennst dessen Texte auswendig?? :eek:

Heute abend wenn du nach Hause kommst ist es wahrscheinlich auch wieder dunkel.
 
AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

Nina, sag nicht du kennst dessen Texte auswendig?? :eek:

Heute abend wenn du nach Hause kommst ist es wahrscheinlich auch wieder dunkel.

Ich habs gerade versucht, also so zwei Textzeilen bekomm ich schon hin, wenn das Lied läuft bestimmt auch mehr. Im Texte mitsingen bin ich nämlich große klasse!

Hm..ich weiß, dass es heut abend auch wieder dunkel ist..aber irgendwie finde ich das vom Gefühl her nicht so schlimm wie morgens. Komisch, bin ja ein Frühsportler. Jetzt aber in die Arbeit!

Dieser Weg wird kein leichter sein
dieser Weg wird steinig und schwer
:D:duck:
 
AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

7 Bahn Delphin bringt doch ein untrainierter (auf Delphin bezogen) Schwimmer gar nicht ansatzweise technisch ordentlich auf die Reihe. Bei mir ist nach 25-50m definitiv Schluss.
Stellt sich also die Frage nach dem Sinn des Ganzen.
 
AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

7 Bahn Delphin bringt doch ein untrainierter (auf Delphin bezogen) Schwimmer gar nicht ansatzweise technisch ordentlich auf die Reihe. Bei mir ist nach 25-50m definitiv Schluss.
Stellt sich also die Frage nach dem Sinn des Ganzen.

Der erschließt sich mir beim Schwimmtraining sowieso nicht .
Bin im letzten Jahr mit meiner so miesen Voebereitung (Nie Technik ,immer nur Kraul gleiches tempo ,nie länger als ne halbe Stunde :eek:) 1:20 auf die 3,8 geschwommen .
Dat langt mir ,besser muss es gar nicht laufen .
Also mach ich es wieder so ......:D

Im letzten Winter sogar für 10 Wochen wegen "null Bock" ausgesetzt :(
 
Zurück