Jack-Lee
Aktives Mitglied
@Leon96 : Das war ja die Frage.. bis wohin man sich quälen soll, und ab wann das Verhältnis aus Nutzen/Qual aus den Fugen läuft (also es nur noch weh tut, ohne das es noch viel bringt).
Am Tag nach dem Leistungstest direkt so eine Einheit reinzuhauen ist , für mich zumindest, ziemlich fordernd. Derzeit frage ich mich aber wie ich vor ein paar Wochen beim 1h Zeitfahren eigentlich recht entspannt (Puls um die 160) 235Wavg. gefahren bin. Jetzt tun 15W weniger mindestens genauso weh.
Am Tag nach dem Leistungstest direkt so eine Einheit reinzuhauen ist , für mich zumindest, ziemlich fordernd. Derzeit frage ich mich aber wie ich vor ein paar Wochen beim 1h Zeitfahren eigentlich recht entspannt (Puls um die 160) 235Wavg. gefahren bin. Jetzt tun 15W weniger mindestens genauso weh.