Zwift

[runningiron]

Eine Frage zu meinem Setup und einem Problem damit. Ich verwende:

• Wahhoo Kickr Bike2
• Apple Tv (aktuelle Version)
• zwift connect App für die Kopplung
• garmin fenix 7 für die Aufzeichnung

Ich habe das Gefühl, dass die garmin die Neigungsverstellung meines Bikes blockiert bzw. diese steuert. Fahre ich ohne garmin, steuert zwift je nach Strecke die Neigung einwandfrei. Sobald ich die Aktivität in garmin starte: ruckt das Bike einmal kurz und dann ändert sich die Neigung nicht mehr.

Die Kopplungen in zwift sind alle vorhanden und bleiben auch erhalten. Die Verstellung des Widerstands von zwift funktioniert einwandfrei.

Ich habe jetzt eine Zeit lang nicht mit der garmin aufgezeichnet, sondern garmin mit zwift verknüpft, aber dann landen die Aktivitäten nicht in der Trainingsbelastung.

Hat jemand eine Idee, wie ich die Neigung über garmin ausschalte bzw. über zwift erzwinge?

Herzlichen Dank 🙂

Für was die Garmin Aufzeichnung. Hab auch deine Fenix Uhr, lasse aber Zwift die Aufzeichnung machen und das wird dann automatisch nach Garmin und Strava exportiert. Bei mir sind dann die Sensoren direkt mit dem iPad gekoppelt

 

[aufStand1]

Für was die Garmin Aufzeichnung

Ohne Aufzeichnung mit der fenix (meines Wissens): keine Trainingsbelastung, keine Trainingsbelastung / Fokus, keine VO2max

 

[Jimflutsch]

Ohne Aufzeichnung mit der fenix (meines Wissens): keine Trainingsbelastung, keine Trainingsbelastung / Fokus, keine VO2max

Ne, geht auch so. Garmin hat das glaub irgendwann angepasst, ist aber schon länger her. Nur die Intensitätsminuten gehen m.W. nicht.

 

[aufStand1]

Danke für den Input. Dann muss ich das nochmals über mehrere Sessions testen. Habe das nur mit zwei Indoorsessions probiert - vielleicht lag es daran, dass ich es nicht wirklich in den Daten gesehen habe. Ich werde probieren und sage schonmal: vielen Dank 🙂

 

[fabic62]

Ne, geht auch so. Garmin hat das glaub irgendwann angepasst, ist aber schon länger her. Nur die Intensitätsminuten gehen m.W. nicht.

genau so!

 

[Hille]

ich habe das mit meinem 1040 immer so gehandhabt das er die Belastung berrechnet
er hat sich von connect das Workout gezogen und dann berrechnet und danachw ieder mit connect synchronisiert.
Connect berrechnet die Belastung nicht,das macht das Gerät.

 

[Lone Rider]

ich habe das mit meinem 1040 immer so gehandhabt das er die Belastung berrechnet
er hat sich von connect das Workout gezogen und dann berrechnet und danachw ieder mit connect synchronisiert.
Connect berrechnet die Belastung nicht,das macht das Gerät.

Richtig, man muss 2x koppeln. Nach dem ersten mal berechnet das jeweilige Gerät den ganzen Käse und mit dem zweiten koppeln wird es an connect geschickt. Wenn man dann noch unterpriorisierte Geräte (irgendeine Uhr oder so) hat, die die Berechnung übernehmen sollen, müssen die natürlich auch noch mal gekoppelt werden.

 

[Hille]

hier eine Liste welche Devices das berrechnen können

https://support.garmin.com/de-DE/?faq=EjPECQK58qA0xzJ5X74vm7

 

[Slothie]

genau so!

Intensitätsminuten werden "gezählt" wenn man einfach die HF mit der Uhr sendet. (ohne irgendwo koppeln)

 

[MrFocus]

Intervals hat eine Direktverbindung zu Zwift *, sogar in beide Richtungen. Wozu ein Umweg?

Das habe ich herausgefunden und in #8358 erklärt, warum dieser Weg für mich so nicht passt.

Ne, geht auch so. Garmin hat das glaub irgendwann angepasst, ist aber schon länger her. Nur die Intensitätsminuten gehen m.W. nicht.

Kann ich auch bestätigen. Mache ich schon lange so und funktioniert bis auf die Intensitätsminuten. Die Intensitätsminuten kannst du aber mit folgendem Workaround doch noch erhalten:

Du gehst auf den Puls und aktivierst das Puls Teilen. Wichtig: natürlich nicht diesen Puls anstelle des Brustgurtes als Quelle in Zwift nehmen, nur auf der Uhr aktivieren. So klappt es bei mir zuverlässig. Nach der Aktivität nicht vergessen das Teilen zu beenden, sonst ist der Akku der Uhr sehr schnell leer.

Edit: Beitrag von Slothie hat sich mit meinem während der Mittagspause überschnitten.

 

[AW312]

Das habe ich herausgefunden und in #8358 erklärt, warum dieser Weg für mich so nicht passt.

Wo denn? Im genannten Posting redest Du vom Umweg über Strava, der aber wie gesagt nicht notwendig ist.

 

[MrFocus]

Wo denn? Im genannten Posting redest Du vom Umweg über Strava, der aber wie gesagt nicht notwendig ist.

Du hast recht. In meinem Kopf war Zwift = Strava. Beides orange. 🤦‍♂️ Danke für den Tipp. Ich werde die direkte Verbindung testen.

 

[chubv]

Das habe ich herausgefunden und in #8358 erklärt, warum dieser Weg für mich so nicht passt.


Kann ich auch bestätigen. Mache ich schon lange so und funktioniert bis auf die Intensitätsminuten. Die Intensitätsminuten kannst du aber mit folgendem Workaround doch noch erhalten:

Du gehst auf den Puls und aktivierst das Puls Teilen. Wichtig: natürlich nicht diesen Puls anstelle des Brustgurtes als Quelle in Zwift nehmen, nur auf der Uhr aktivieren. So klappt es bei mir zuverlässig. Nach der Aktivität nicht vergessen das Teilen zu beenden, sonst ist der Akku der Uhr sehr schnell leer.

Edit: Beitrag von Slothie hat sich mit meinem während der Mittagspause überschnitten.

Was definitiv fehlt sind die gezwifteten Kilometer bei den Garmin Connect Challenges. :-(
Ich werde vielleicht mal versuchen mein verwendetes MyWhoosh Script für Zwift anzupassen. Dann muss man zwar die fit Datei herunterladen und hochladen aber dann zählen die km wenigstens.

 

[MrFocus]

Bin gestern im Rahmen der Tour of Watopia Stage 1 mein erstes Rennen auf Zwift gefahren und habe mich komplett ins Jenseits geschossen. Auch mit fast 40 nochmals mit 199 bpm an der 200er-Grenze geschnuppert... Wahnsinn, was so ein Videospiel aus einem rausholen kann. 🤯

Auf Dauer aber kaum gesund. Ich muss mir für die Zukunft klare Grenzen setzen. 😁

Wie managt ihr Rennen bzw. geht ihr immer wirklich komplett all-out und lasst alles liegen oder lasst ihr auch mal eine Gruppe ziehen? 😎

 

[pistolpitt]

Bevor ich mich zu einem Rennen einlogge mache ich eine Diät, dann ist es nicht ganz so anstrengend.

 

[Lone Rider]

Bin gestern im Rahmen der Tour of Watopia Stage 1 mein erstes Rennen auf Zwift gefahren und habe mich komplett ins Jenseits geschossen. Auch mit fast 40 nochmals mit 199 bpm an der 200er-Grenze geschnuppert... Wahnsinn, was so ein Videospiel aus einem rausholen kann. 🤯

Auf Dauer aber kaum gesund. Ich muss mir für die Zukunft klare Grenzen setzen. 😁

Wie managt ihr Rennen bzw. geht ihr immer wirklich komplett all-out und lasst alles liegen oder lasst ihr auch mal eine Gruppe ziehen? 😎

Bist Du wirklich das "Race" gefahren oder den Ride wie ein Race? Beim Race muss man, wenn man nicht gerade im unteren Bereich der Kategorieeinteilung ist, eigentlich nicht das ganze Rennen so hart komplett all-out gehen wie im Ride, wenn man dort vorne dran bleiben will.

 

[seep]

Auf Dauer aber kaum gesund. Ich muss mir für die Zukunft klare Grenzen setzen. 😁

Rennen auf Zwift? Da wird beim Countdown schon 6 W/kg ins Pedal getreten, um sich direkt vom Start wegzukatapultieren und abzuschießen. Macht man den Quatsch nicht mit, strampelt man dauerhaft hinterher und schießt sich dann beim Hinterherhecheln komplett ab. Bei Zwift-Rennen hat man also die Wahl zwischen "sich abschießen" oder "sich abschießen". Spoiler: Auf Rouvy und insbesondere bei den Forum-Mittwochsrennen ist das nicht anders. Ungesund aber geil.

 

[SantaCruzV10VIE]

Bevor ich mich zu einem Rennen einlogge mache ich eine Diät, dann ist es nicht ganz so anstrengend.

Virtuell? Denn da kenne ich auf Zwift einige, die vor einem Rennen so schnell abnehmen, dass Ozempic vor Neid erblasst! 🙈

 

[pistolpitt]

Virtuell? Denn da kenne ich auf Zwift einige, die vor einem Rennen so schnell abnehmen, dass Ozempic vor Neid erblasst! 🙈

Eine Blitzdiät sozusagen. 😉Weiss aber jetzt garnicht was fordender ist. Ein Rennen oder ein Groupride bei dem man vorne mitfahren will.

 

[MrFocus]

Bevor ich mich zu einem Rennen einlogge mache ich eine Diät, dann ist es nicht ganz so anstrengend.

Täte mir auch gut. Von Schummeleien halte ich aber nichts.

Bist Du wirklich das "Race" gefahren oder den Ride wie ein Race? Beim Race muss man, wenn man nicht gerade im unteren Bereich der Kategorieeinteilung ist, eigentlich nicht das ganze Rennen so hart komplett all-out gehen wie im Ride, wenn man dort vorne dran bleiben will.

Ja, als Rennen. Racing Score 229 in der Kategorie 170 - 260. War schlussendlich auf Platz 16 von ca. 150 ins Ziel gefahren. Das Schlimme: Habe mich zuerst nicht mal gefreut, im ersten Rennen einigermassen mitgehalten zu haben, sondern geärgert, nach dem 2. kurzen Aufstieg nicht mehr an den Ersten dranbleiben zu können. 🤣 🤦‍♂️

Die ersten 20 Minuten waren okay, danach ging es in die Steigungen und die haben mich ans Limit gebracht. Dann bis zum Ziel leiden und die letzten 300 m ins Jenseits sprinten (völlig unnötig). 😁

Rennen auf Zwift? Da wird beim Countdown schon 6 W/kg ins Pedal getreten, um sich direkt vom Start wegzukatapultieren und abzuschießen. Macht man den Quatsch nicht mit, strampelt man dauerhaft hinterher und schießt sich dann beim Hinterherhecheln komplett ab. Bei Zwift-Rennen hat man also die Wahl zwischen "sich abschießen" oder "sich abschießen". Spoiler: Auf Rouvy und insbesondere bei den Forum-Mittwochsrennen ist das nicht anders. Ungesund aber geil.

Ja, der Start war bei dieser unteren Kategorie ca. 4 W/kg. Danach grundsätzlich 3 W/kg Standgas und halt an den Aufstiegen und kurz vor dem Ziel deutlich höher.

Vielleicht diesen Winter doch wieder ROUVY Abo verlängern und gemütlich durch Kalifornien fahren und die Aussicht und das schöne Wetter geniessen? 😎