Heute nur eine kurze Runde von 50 km und 815 hm, ein bisschen "Rekom" 

 Vormittags war es ja noch trocken und damit konnten wir dann auch beim Kuchen am Nachmittag zuschlagen 
 
 
Gestern dafür endlich die erste Ü100 Runde gefahren 

 105 km und 1925hm, Schnitt astronomische 20,2 km/h 

 Erst den Kreuzweg hoch, dann runter nach Wieslet und dann Hofen-Sallneck, dann wollte ich eigentlich das Lipple fahren aber meine Beinchen hatten andere Pläne 

 also nochmal nach Wieslet und dann über die Scheideck, weiter hoch nach Endenburg und dann wieder runter nach Kandern und über die Johannisbreite nach Hause 

 Sonnenbrand hab ich mir auchgeholt, da ich vergessen hatte die Arme einzucremen 
 
 
Am Montag ist das Spinningrad angekommen und wurde gleich mit einer Stunde Intervalltraining eingeweiht 

 Nächsten Winter gibt es also keinerlei Entschuldigungen mehr für Faulheit 
 
 
Morgen ist erstmal Ruhetag, da geht's nach Freiburg, vielleicht eine neue Jacke geschenkt bekommen 
