RedWing4Life
spinning around....
AW: Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger? - - - Teil 12
das mit dem schlaf ist halt so ne sache. wenn einem 6 stunden reichen ist das ja ok. wenn man aber z.b. 7 stunden braucht und nur 6 bekommt ist das auf dauer auch nicht so gut.
7 stunden schlaf hab ich auch nur wenn ich 22:20 schlafe. meistens ist das aber weniger.
du sitzt quasi an der quelle, was bazillen und viren betrifft
und der stress....ja das könnte sein
ich dachte auch nicht an "richtig" krank.....sondern eher an die kleinen wehwehchen in sachen hals und nase
bei dir kommt sicher der faktor "zugfahren" noch dazu.....tausende schniefnasen die sich nie die hände waschen
schlaf hab ich auch keine sieben stunden....eher nur sechs.
einzig den stress....den hab ich gelernt etwas zu umgehen
und nein....ich hab das nicht an die auswirkungen aufs radtraining gedacht
und jetzt geh ich christbäume fürs geschäft holen![]()
das mit dem schlaf ist halt so ne sache. wenn einem 6 stunden reichen ist das ja ok. wenn man aber z.b. 7 stunden braucht und nur 6 bekommt ist das auf dauer auch nicht so gut.
7 stunden schlaf hab ich auch nur wenn ich 22:20 schlafe. meistens ist das aber weniger.