ronde2009
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Erstaunlich, das die CTL nach Deinem Trainingslager schon wieder so niedrig ist. Dachte immer das würde mehr aufbauen.Komplette Saison über 100 finde ich auch sehr extrem. Finde es ja schon schwierig einen Monat eine derartige CTL zu halten, weil es einfach extrem hohem Aufwand bedarf. Je nach Intensität sind das ja schnell mal 12-17h Stunden.
Ich bewege mich im Moment bei einer CTL von 57. FTP ist geschätzt zwischen 260-270 Watt. Da die Saison lang wird, erstmal locker angefangen dieses Jahr...