Trainingspläne für den Winter

[nordhessen-biker]

Hallo zusammen,

der Winter hat mal wieder angefangen und da habe ich mal meinen Trainingsplan zusammen gestellt.

Wäre schön, wenn viele ihre Pläne hier einstellen könnten, damit möglichst viele Radsportler davon profitieren können.

Meiner ist unter http://www.radsportwelt.de/plan.php zu finden. Mein Saisonziel ist: Radmarathon, MTB-Marathon, ggf. Rundstreckenrennen und Spaß am Radfahren

Viel Spaß beim Radeln und ich hoffe auf rege Beteiligung
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Trainingstipps für Radsportler, Links u.v.m.

 

[Trtschka]

Da sich der Trainingsplan alle sechs Wochen ändert, hier mein Grobziel: Bestmögliche Vorbereitung auf eine Saison 2006 mit mindestens XX.000km!

...lass es endlich wieder warm werden!