AW: Trainingspartner in Braunschweig und Umgebung
Erste Bergwertung:
Blankenburg-Hüttenrode sind 6km,
wobei nur die ersten zwei Kilometer bis zum Ziegenkopf fordernd sind, ca. 6-8%, danach bis kurz vor Hüttenrode latent bei 3%, kurz vor der Bergwertung im Ort ein kleiner Hubbel
Wendefurth:
aus der Abfahrt mit 12% geht es gleich in das Steilstück von ca. 15-17% (200-300m) die restlichen 1000m liegen bei ca. 8-10%
Sophienhof (2.BW):
ca. 300 m nach Überfahrt der Bahnlinie geht es von der Bundesstraße rechts ab in den schmalen Anstieg mit 8-12% nach 1500m kommst du aus dem Wald, danach geht es noch auf 500m mit 5% zur Bergwertung. In Richtung Rothesütte wird dann manchmal über die Wellen gedrückt, das kann schon weh tun, wenn du nicht vorne mit über die BW gekommen bist.
Vor Hohegeiß noch ein kleiner Anstieg 6%, der aber bisher nie hart gefahren wurde.
nach dem Abzweig von der B242 kurz vor Sorge in Richtung Elend geht es auf 200 m 5-6% rauf, danach leicht wellig, tue mich dort immer etwas schwerer.
Direkt nach dem Ortsausgang von Königshütte geht es in einen ca. 1,00 km langen Anstieg mit durchschnittlich 6%, da hier oft noch der Wind drauf steht, musst du hier aufpassen, da trennt sich schon mal eine Gruppe und man du musst dann bis Elbingerode bei Wind ganz schön drauflatschen, um wieder den Anschluss herzustellen.
Nach dem Abzweig in Elbingerode geht es in die 3.Bergwertung Büchenberg, nach 500 m wird es auf ca. 300 m steiler (6-7%) (Früher noch auf Kopfsteinpflaster!), dann auf 500m oft in Einerreihe mit 3% weiter bis zur BW
Zielankunft auf der Lindenallee ist auch nicht ohne, 200m ca. 6-8%, Vor dem Start die Zielanfahrt angucken, wenn du beim Abbiegen von der B6 nicht vorn dabei bist, kannste auch die Beine hochnehmen. Obwohl Freddy ist da letztes Jahr noch an mir vorbei gestürmt und hat es so noch in die erweiterte Ergebnisliste geschafft.
:aetsch:
