Team Frozen Frankfurt

[Jaja]

AW: Team Frozen Frankfurt

Hey Franky,
also so ne Zeitfahrmaschine hat schon was , ich werd es mir nächste Woche überlegen, ob es nicht geschickter gewesen wäre, mit so einer die Tour zu fahren
Wenn ich andere Rennradler sehen sollte, können die sich warm anziehen, oder seit ihr schon mal von einem Crosser mit 30 kg Gepäck überholt worden:lol: :lol: :lol:
Schönes Wochenende
Kamikaze

Ich wünsche dir eine unfallfreie, defektfreie D-Tour bei allerschönstem Sonnenschein. Bin schon auf die Berichte gespannt.

LG

Jaja

 

[Jaja]

AW: Team Frozen Frankfurt

So ein Ruhetag wirkt Wunder.

 

[kamikaze]

AW: Team Frozen Frankfurt

So ein Ruhetag wirkt Wunder.

Ja, gut erkannt!! Die Ruhetage bringen die Leistung!! Wars Spinning gut???

 

[Tub123]

AW: Team Frozen Frankfurt

Ja, gut erkannt!! Die Ruhetage bringen die Leistung!! Wars Spinning gut???

Ich bin reichlich platt ... 1 1/2h GA1 und dann 1h Kraft- und Bergspinning waren mir heute etwas zu viel
Der Hintern tat weh (Scheißsattel ), 1+1h reichen vollkommen

Ich muss noch was essen.

... und dann

ciao Tub

 

[kamikaze]

AW: Team Frozen Frankfurt

Ich bin reichlich platt ... 1 1/2h GA1 und dann Kraft- und Bergspinning waren mir heute etwas zu viel
Der Hintern tat weh (Scheißsattel ), 1+1h reichen vollkommen

Ich muss noch was essen.

... und dann

ciao Tub

Das reicht allerdings, aber schau mal Yvi an, sie fährt 2,5 h am Vogelsberg im FREIEN!!! RESPEKT!!!
Guten Hunger und gn8
Kamikaze

 

[MarcD]

AW: Team Frozen Frankfurt

Das reicht allerdings, aber schau mal Yvi an, sie fährt 2,5 h am Vogelsberg im FREIEN!!! RESPEKT!!!
Guten Hunger und gn8
Kamikaze

Sven, gute Reise!

Cheers,
Marc

 

[Tub123]

AW: Team Frozen Frankfurt

Das reicht allerdings, aber schau mal Yvi an, sie fährt 2,5 h am Vogelsberg im FREIEN!!! RESPEKT!!!
Guten Hunger und gn8
Kamikaze

Da kann ich auch nur holdvoll Respekt zollen, Yvi :love: .

Super toll, denn im Vogelsberg ist es nochmal kälter

bis morsche

 

[kamikaze]

AW: Team Frozen Frankfurt

Sven, gute Reise!

Cheers,
Marc

Ich hab noch einen Tag Gnadenfrist, fange erst jetzt mit dem Packen an

 

[MarcD]

AW: Team Frozen Frankfurt

Ich hab noch einen Tag Gnadenfrist

Geht's erst am Montag los?!?

 

[kamikaze]

AW: Team Frozen Frankfurt

Geht's erst am Montag los?!?

Am So sitz ich im Zug, am Montag früh werde ich die Aufholjagd starten:aetsch:

 

[kamikaze]

AW: Team Frozen Frankfurt

Licht an!!
Nach der Nachtschicht kannste gar nicht mehr richtig schlafen, naja, dann fang ich halt am Sa morgen um 6 Uhr mit dem Packen an
Cheeeeeeese
Kamikaze

 

[Jaja]

AW: Team Frozen Frankfurt

Tub, 13Uhr im Studio! Bis später.

 

[Pfalz-Franky]

AW: Team Frozen Frankfurt

Morsche Jungs,

so habe eben noch die Trainingseinheiten Nachgetragen, heute komme ich höchstens zum KLaufen

grüße aus Köln

 

[MarcD]

AW: Team Frozen Frankfurt

Morsche Jungs,

so habe eben noch die Trainingseinheiten Nachgetragen, heute komme ich höchstens zum KLaufen

grüße aus Köln

Ich werde heute die 50 Punkte knacken, aber auch nicht viel mehr... Das Tria-Schwimmen bringt zwar nur 2 Punkte, ist aber sauanstrengend. Dafür habe ich bei den Atemübungen einen neuen persönlichen Rekord aufgestellt - viermal atmen auf die 50m! Danach bin ich aber platt....

Cheers,
Marc (auf der Couch - wollte jetzt eigentlich radeln, aaaber...)

 

[Pfalz-Franky]

AW: Team Frozen Frankfurt

@Marc
4 mal Atmen, da würde ich Ertinken.....

SO jetzt aber Extrem Shopping in Köln...hm kann ich da Pkt. eintragen Sst immerhin Walken durch die Kölner Etadt...

Tschüssssss

 

[kamikaze]

AW: Team Frozen Frankfurt

Ich werde heute die 50 Punkte knacken, aber auch nicht viel mehr... Das Tria-Schwimmen bringt zwar nur 2 Punkte, ist aber sauanstrengend. Dafür habe ich bei den Atemübungen einen neuen persönlichen Rekord aufgestellt - viermal atmen auf die 50m! Danach bin ich aber platt....

Cheers,
Marc (auf der Couch - wollte jetzt eigentlich radeln, aaaber...)

RESPEKT!! Ich glaube, ich würde schon ertrinken, wenn ich auf 5m 4 mal atmen würde
Viel Spaß..........auf der Couch

 

[Stanlee]

AW: Team Frozen Frankfurt

@Tub & Jaja

Vielen Dank für die Glückwunsche!
Gruß Stan

 

[MarcD]

AW: Team Frozen Frankfurt

RESPEKT!! Ich glaube, ich würde schon ertrinken, wenn ich auf 5m 4 mal atmen würde
Viel Spaß..........auf der Couch

Bei der einen Bahn hätte es mit dreimal atmen klappen können, aber dann bin ich in den "Stau" geraten...

So, bin eben mit ein paar Umwegen zu Kerstin geradelt, jetzt gehen wir einen kleinen Berglauf machen - aber nicht länger als eineinhalb Stunden...

Grüße,
Marc

 

[kamikaze]

AW: Team Frozen Frankfurt

Bei der einen Bahn hätte es mit dreimal atmen klappen können, aber dann bin ich in den "Stau" geraten...

So, bin eben mit ein paar Umwegen zu Kerstin geradelt, jetzt gehen wir einen kleinen Berglauf machen - aber nicht länger als eineinhalb Stunden...

Grüße,
Marc

Wiiieee, ihr zieht für 1,5h die Schuhe an:aetsch:
Viele Grüße an Kerstin
Kamikaze

 

[Tub123]

AW: Team Frozen Frankfurt

Wiiieee, ihr zieht für 1,5h die Schuhe an:aetsch:
Viele Grüße an Kerstin
Kamikaze

Ich habe mir gerade, nach der M-Bude vorhin, für eine halbe Stunde die verdammten Radelschuhe
angezogen und die vedammte Fick-Fack-Rollensaison eröffnet .

Spaß ist etwas anderes, ...
ich hasse die Rolle :droh:
und mit jedem Jahr mehr :wut:

Genieße deine Tour, Sven, denn die Rolle ist die

Hölle

cu, Tub