Team "Faulenzer"

[kcedd]

AW: "Faulenzer" 39 - "Racing Team" 40

So nun hat das Racing Team mit 2 Radlernerbarmungslos zurückgeschlagen....Männer wehrt euch :aufreg:

Wir konnten zurückschlagen. Das Racing Team ist wahrscheinlich auf dem Fasching. Jungs das müssen wir ausnutzen!

 

[starbug]

AW: "Faulenzer" 39 - "Racing Team" 40

Wir konnten zurückschlagen. Das Racing Team ist wahrscheinlich auf dem Fasching. Jungs das müssen wir ausnutzen!

Na dann auf zum Endspurt....:jumping:
ich bin heute im Gnadenweald wenn nix dazwischen kommt.
Außerdem brauche ich noch 2 Punkte für den Mathon "Silber" Pokal, das ist dann für Mittwoch angedacht. Wer mitfahren will kann gerne kommen. Jedoch starte ich erst um ca 19.00 Uhr, da ich um 17.30 Uhr noch einenTermin habe.

 

[Rechi]

@kcedd

.... Jungs das müssen wir ausnutzen!

Als ich mich beim WP anmeldete dachte ich an 2-3x pro Woche ca 30-60Min. Jetzt bin ich bei ca 60Min/täglich. Wenn Ende März ein paar weiss gekleidete, kräftige Männer kommen und mir eine starke Weste mit überlangen Ärmeln anziehen dann wundert das mich überhaupt nicht :aetsch::aetsch::aetsch:

Übrigens...wir wollen endlich mal ein Bild von deinem Hund sehen der beim Frühsport so schön punktet. Das nächste Jahr kriegt er einen eigenen Startplatz.
Gr.
P.

 

[kcedd]

@rechi

@rechi

Meistens kommt der Hund (Westi) so gegen 4:30 und 5:00 Uhr. Das bedeutet, da ich Frühaufsteher bin, Zähneputzen waschen Anziehen und weg.
Ab 6:00 Uhr gibts' Semmeln für's Frühstück, die ich mitbringe. Wegstrecke ca 4,5 - 8 km, 130-150 Hm, Puls um 115-120.
Bisschen Walken, Dehn- und Streckübungen, und etwas Joggen. 35-70 Minuten, mehr ist nicht drinn (Hund ist nicht schneller). Ich dachte für den WP wäre das in Ordnung.
Wenn wir das nächste mal zusammen online fahren, zeige ich dir den Hund.

 

[Rechi]

AW: @rechi

@rechi

Meistens kommt der Hund (Westi) so gegen 4:30 und 5:00 Uhr. Das bedeutet, da ich Frühaufsteher bin, Zähneputzen waschen Anziehen und weg.
Ab 6:00 Uhr gibts' Semmeln für's Frühstück, die ich mitbringe. Wegstrecke ca 4,5 - 8 km, 130-150 Hm, Puls um 115-120.
Bisschen Walken, Dehn- und Streckübungen, und etwas Joggen. 35-70 Minuten, mehr ist nicht drinn (Hund ist nicht schneller). Ich dachte für den WP wäre das in Ordnung.
Wenn wir das nächste mal zusammen online fahren, zeige ich dir den Hund.

Aber sicher ist das in Ordnung!!! Ist doch die schönste Motivation zum punkten ... natürlich auch die Semmeln.

 

[Plankton]

AW: Team "Faulenzer"

@ starbug,

180km !! (derzeit km151). Finde leider keinen
"verneigen" smiley.

Puuuaaahhh

 

[starbug]

AW: Team "Faulenzer"

@ starbug,

180km !! (derzeit km151). Finde leider keinen
"verneigen" smiley.

Puuuaaahhh

jaa dfanke, jetzt reicht es aber auch...
Gute nacht

 

[Rechi]

AW: Team "Faulenzer"

@ starbug,

180km !! (derzeit km151). Finde leider keinen
"verneigen" smiley.

Puuuaaahhh

Dem schliesse ich mich an. Herzliche Gratulation!!! Ich bewundere euch Langstreckenfahrer, ich bin nach 90Min schon unruhig auf dem Sattel rumgerutscht.
Gruss
Peter

 

[jgtri]

AW: Team "Faulenzer"

Hallo Super Team

Wau Hut ab......und gebt Gas.... Gratulation...Liebe Grüsse JG jgtri

 

[kcedd]

@starbug

Für unseren König

Tolle Leistung

PS: Welches Mittelchen schützt deinen Hintern

 

[starbug]

AW: @starbug

Für unseren König

[img]http://www.smilies-and-more.de/pics/smilies/love/051.gifTolle Leistung

PS: Welches Mittelchen schützt deinen Hintern

Danke danke..:ka:
da sind ja die supersmileys...
Meinen Hintern schütze ich mit ner Radhose und einem einigermaßen vernünftigen Sattel.
Es soll auch Melkefett sehr förderlich sein, hatte ich aber auf dem Ergo noch nicht benutzt.

 

[kcedd]

AW: @starbug

Für so eine tolle Leistung kann es gar nicht genug schöne Smileys geben!
Radlerhose hab ich von Löffler - komme gut damit zurecht.

Zum Sattel: ich fahre sowohl auf meinem Scott (26"-Reiserad) einen SQlab 602 wie auch auf dem ERGO.

Nur Auf dem ERGO kann ich nicht so lang sitzten. Vielleicht fehlt nur die Übung! Denn wenn ich draußen fahre, sitze ich ja auch nicht 3 Stunden am Stück.

Also bleibt doch nur Melkfett auftragen

Zu den Smileys: http://www.smilies-and-more.de/de/smilies/index.html

 

[starbug]

AW: "Faulenzer" 39 - "Racing Team" 40

Wir konnten zurückschlagen. Das Racing Team ist wahrscheinlich auf dem Fasching. Jungs das müssen wir ausnutzen!

Ja das racing Team hat den Fasching beendet (zumindest einer von denen) und hat uns wieder überholt...!!!

 

[Plankton]

AW: Team "Faulenzer"

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(danke für den tipp kcedd)...

,

 

[Plankton]

AW: Team "Faulenzer"

Hallo starbug,

alter Sportler. Lasst ja überhaupt nimmer locker
In deiner Gruppe hast heute einen echten Schweden !! als Mitradler gehabt.
Der war ja voll motiviert (Pulsmäßig ! )

schönen Abend noch

 

[starbug]

AW: Team "Faulenzer"

Hallo starbug,

alter Sportler. Lasst ja überhaupt nimmer locker
In deiner Gruppe hast heute einen echten Schweden !! als Mitradler gehabt.
Der war ja voll motiviert (Pulsmäßig ! )

schönen Abend noch

jau war dabei..., Do ya tallar svenska...

ja aber es kann solangsam Sommer werden...

habe dieses Mistwetter satt

bin doch gestern zum 1. mal rausgeflogen...

Muss noch mal sehen woran das lag...
Die smilies sind Spitze !!!

Danke kcedd

 

[Rechi]

@ Plankton

So sehen wir aus, wenn wir den Winter-Ötzi fertig fahren
Gruss
Peter

 

[starbug]

AW: Team "Faulenzer"

draußen zu früh dunkel, und der Rechner beim Ergo will momentan nicht...
wat für´n sch...:heul::aufreg::aufreg::aufreg:

 

[Rechi]

AW: Team "Faulenzer"

draußen zu früh dunkel, und der Rechner beim Ergo will momentan nicht...
wat für´n sch...:heul::aufreg::aufreg::aufreg:

Ein wahres Wort. Was bei dir der Rechner ist, ist bei mir der Magen, der will auch nicht so recht, also Trainingsstop. Aber bei meinen wenigen Punkten fällts nicht so stark ins Gewicht.
Euch aber weiterhin viel Power!!!
Gruss
Peter

 

[Plankton]

Frühling

es kann solangsam Sommer werden...

genau.........................

Hab heute keine Punkte sammeln können, musste Reifen wechseln !!

und draussen schneit's aber volle ....