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Senioren-Fräd

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Re: Senioren-Fräd
@Horstl , auch von mir gute Besserung. Hast Du eine Idee, wo´s herkommt?
Ich hab seit November Schmerzen vor allem im rechten Ellenbogen, beim Heben und Bewegen. Radfahren ging aber immer. Bei mir kam´s vom Hecke schneiden, mittlerweile (nach einem halben Jahr) ist´s aber fast weg.

Beim Stadtradeln war gestern schon unser letzter Tag. Leider viele Termine wie drei Geburtstage, Weinfestwochenende und noch eine Hochzeit, so dass nicht so wirklich viel Zeit zum Fahren war, sogar nur eingeschränkt Zeit zum Pendeln. So sind´s weniger Kilometer als gehofft.
Noch interessanter finde ich aber, dass doch einige hohe Kilometerleistungen fahren und ich im Team nur Platz 8 habe.
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Heute ziemlich windig. Daher zur Abwechslung mal wieder Mini-Kacheln gesammelt und das Yardinho nach Frankreich ausgedehnt. Dazu teilweise direkt auf der Grenze entlanggeradelt. Links Deutschland, rechts Frankreich, der Weg dazwischen wird für beide Länder genutzt und dürfte sogenanntes "Niemandsland" sein.
 
Kein Preisrätsel, nur ein Rätsel!
Habe heute 4 Teile von Temu bekommen (siehe Foto). Die TPU - Schläuche Think Rider kenne ich schon und auch die Cleats: Taugen. Der Kopf des Pumpenersatzschlauches leider nicht, nur das Beiwerk, wie die Adapter (jener zum Ball aufpumpen fehlte mir und ist notwendig, wenn nächstes Mal die Enkelz kommen). Die Radschuhe scheinen auch etwas zu taugen, leider sind die eine Nummer zu klein (war aber mein Fehler). Die größeren sind schon bestellt.
Meine Nichtpreisfrage lautet;
Wie teuer war meine Bestellung?
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Zuletzt bearbeitet:
Hallo Allerseits. Da ich vor kurzem 52 geworden bin, darf ich hier ja mitschreiben. Ich bin aus Wien und erst letztes Jahr zum Rennradfahren gekommen und fahre so am Tag ungefähr eine Stunde. Mehr als 3 Stunden im Stück noch nie gefahren. Im nächsten Monat sollte mein neues Endurance Rad geliefert werden. Ich bin aber noch immer am überlegen ob ein reinrassiges Wettkampfrennrad besser wäre, da ich ja keine besonders weiten Strecken fahre, aber ich denke dass der Körper sich wohl über eine entspanntere Geometrie freuen würde. Wie schlimm ist eigentlich der körperliche Abbau von 52 bis 65?
 
LEEh schrieb:
Kein Preisrätsel, nur ein Rätsel!
Habe heute 4 Teile von Temu bekommen (siehe Foto). Die TPU - Schläuche Think Rider kenne ich schon und auch die Cleats: Taugen. Der Kopf des Pumpenersatzschlauches leider nicht, nur das Beiwerk, wie die Adapter (jener zum Ball aufpumpen fehlte mir und ist notwendig, wenn nächstes Msl die Enkelz kommen). Die Tadschsue scheinen auch etwas zu taugen, leider sind die eine Nummer zu klein (war aber mein Fehler). Die größeren sind schon bestellt.
Meine Nichtpreisfrage lautet;
Wie teuer war meine Bestellung?
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was würdest du sagen, wenn eure Häuslebauer ihre Architektenleistungen demnächst bei Temu bestellen.
 
Azrael2024 schrieb:
Hallo Allerseits. Da ich vor kurzem 52 geworden bin, darf ich hier ja mitschreiben. Ich bin aus Wien und erst letztes Jahr zum Rennradfahren gekommen und fahre so am Tag ungefähr eine Stunde. Mehr als 3 Stunden im Stück noch nie gefahren. Im nächsten Monat sollte mein neues Endurance Rad geliefert werden. Ich bin aber noch immer am überlegen ob ein reinrassiges Wettkampfrennrad besser wäre, da ich ja keine besonders weiten Strecken fahre, aber ich denke dass der Körper sich wohl über eine entspanntere Geometrie freuen würde. Wie schlimm ist eigentlich der körperliche Abbau von 52 bis 65?
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Erstmal herzlich willkommen bei den alten Säcken. Deine Frage kann ich leider nicht beantworten, bei dem Thema habe ich Alzheimer.
 
Azrael2024 schrieb:
Hallo Allerseits. Da ich vor kurzem 52 geworden bin, darf ich hier ja mitschreiben. Ich bin aus Wien und erst letztes Jahr zum Rennradfahren gekommen und fahre so am Tag ungefähr eine Stunde. Mehr als 3 Stunden im Stück noch nie gefahren. Im nächsten Monat sollte mein neues Endurance Rad geliefert werden. Ich bin aber noch immer am überlegen ob ein reinrassiges Wettkampfrennrad besser wäre, da ich ja keine besonders weiten Strecken fahre, aber ich denke dass der Körper sich wohl über eine entspanntere Geometrie freuen würde. Wie schlimm ist eigentlich der körperliche Abbau von 52 bis 65?
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Herzlich willkommen im SF.
Ich 1999 mit 49 Jahren angefangen und konnte mich bis ca. 2015 immer noch steigern, danach blieb die Leistund bis zum Jahr 2021 einigermaßen auf dem Niveau. Jetzt nach zwei OP‘s und einer Krebstherapie (1/2 Jahr Radfahrverbot bis Anfang 2025) geht es nicht mehr so leicht. In der Ebene bin ich zufrieden, leider am Berg ca. 2 km/h langsamer. Aber vielleicht darf man im 74’tem Lebensjahr auch etwas langsamer sein.
 
LEEh schrieb:
Herzlich willkommen im SF.
Ich 1999 mit 49 Jahren angefangen und konnte mich bis ca. 2015 immer noch steigern, danach blieb die Leistund bis zum Jahr 2021 einigermaßen auf dem Niveau. Jetzt nach zwei OP‘s und einer Krebstherapie (1/2 Jahr Radfahrverbot bis Anfang 2025) geht es nicht mehr so leicht. In der Ebene bin ich zufrieden, leider am Berg ca. 2 km/h langsamer. Aber vielleicht darf man im 74’tem Lebensjahr auch etwas langsamer sein.
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Danke für das Teilen der Erfahrung und es ist beruhigend zu hören, dass man auch noch mit 70+ sportlich tätig sein kann! Herzliche Gratulation für den erfolgreichen Kampf gegen den Krebs!
 
Azrael2024 schrieb:
Wie schlimm ist eigentlich der körperliche Abbau von 52 bis 65?
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Hab gut 10 Jahre vor dir angefangen, bin jetzt 62 und es läuft super. Bleib am Ball dann wirst du es merken. So langsam gehen die nicht Beinmuskeln flöten, da muss ich jetzt gegensteuern, denn weg ist fast weg. Regelmäßig schwimmen und Volleyball reichen kaum noch...
Hast ja noch ein paar Jahre 🤘
 
Azrael2024 schrieb:
Hallo Allerseits. Da ich vor kurzem 52 geworden bin, darf ich hier ja mitschreiben. Ich bin aus Wien und erst letztes Jahr zum Rennradfahren gekommen und fahre so am Tag ungefähr eine Stunde. Mehr als 3 Stunden im Stück noch nie gefahren. Im nächsten Monat sollte mein neues Endurance Rad geliefert werden. Ich bin aber noch immer am überlegen ob ein reinrassiges Wettkampfrennrad besser wäre, da ich ja keine besonders weiten Strecken fahre, aber ich denke dass der Körper sich wohl über eine entspanntere Geometrie freuen würde. Wie schlimm ist eigentlich der körperliche Abbau von 52 bis 65?
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Abbau??? Aufbau! Bei mir definitiv. Begonnen mit 50, dann jedes Jahr besser geworden, spezifische Leistung stieg um 50% bei ca. 5-8tkm/Jahr. Nach ca. 5 Jahren erreichte ich mein mit diesem Trainingsumfang mögliches Leistungslimit, seither halte ich das praktisch konstant schon weit über 10 Jahre lang.
 
h20 schrieb:
Hab gut 10 Jahre vor dir angefangen, bin jetzt 62 und es läuft super. Bleib am Ball dann wirst du es merken. So langsam gehen die nicht Beinmuskeln flöten, da muss ich jetzt gegensteuern, denn weg ist fast weg. Regelmäßig schwimmen und Volleyball reichen kaum noch...
Hast ja noch ein paar Jahre 🤘
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Nutzt die Jahre , sie vergehen schneller als einem lieb ist und plötzlich steht die 7 vorne, aber auch mit 70 kann man noch Gas geben.
 
lobo_viejo schrieb:
Nutzt die Jahre , sie vergehen schneller als einem lieb ist und plötzlich steht die 7 vorne, aber auch mit 70 kann man noch Gas geben.
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Stimmt!
Gehe stramm auf die 77 zu,allerdings breitet sich nun der Pudding in den Beinen aus...
Trotz regelmäßig mindestens ca.13000km im Jahr.:(
 
49iger schrieb:
Stimmt!
Gehe stramm auf die 77 zu,allerdings breitet sich nun der Pudding in den Beinen aus...
Trotz regelmäßig mindestens ca.13000km im Jahr.:(
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Auf die 13.000 km/a kann ich nur neidisch schauen. Mein maximales Pensum war 6.625 km/a, damals als nicht gerade viel Arbeit anstand. Heute sind es so 3.500 km/a. Bin halt auch noch berufstätig. Möchte so langsam etwas kürzer treten, im Büro um mehr auf dem RR zu treten.
 
LEEh schrieb:
Kein Preisrätsel, nur ein Rätsel!
Habe heute 4 Teile von Temu bekommen (siehe Foto). Die TPU - Schläuche Think Rider kenne ich schon und auch die Cleats: Taugen. Der Kopf des Pumpenersatzschlauches leider nicht, nur das Beiwerk, wie die Adapter (jener zum Ball aufpumpen fehlte mir und ist notwendig, wenn nächstes Mal die Enkelz kommen). Die Radschuhe scheinen auch etwas zu taugen, leider sind die eine Nummer zu klein (war aber mein Fehler). Die größeren sind schon bestellt.
Meine Nichtpreisfrage lautet;
Wie teuer war meine Bestellung?
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Auflösung;
Das Gesamtpaket kostete ca. 28 €.
Radschuhe ca. 22 €
Cleats ca. 4,50 €
Pumpen Schlauch knapp 3 €
2x TPU Schlauch zuerst ca 8,50 €
und als ich diese Waren länger im Warenkorb hielt (wegen Überlegungen zu den Schuhen) wurde der Preis für beide Think Rider TPU-Schäuche auf genau 0,01 € reduziert.
Anmerkung: Die von Schwalbe kosten dagegen ca. 45 €, wiegen 10 g/St mehr und beim Abziehen des Pumpenkopfes flog mir jedes Mal der Ventileinsatz entgegen, so dass ich diesen einkleben musste.
Flicken musste ich schon beide Produkte.
 
Zuletzt bearbeitet:
So sehen die Schuhe auch aus. Bei allem "Geiz ist geil" ist das nicht meins, aber das soll und darf ja jeder selbst entscheiden.
 
Bitte beachte unsere Verhaltensregeln beim Antworten. Danke 🙂
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