Im Training und kurzen Rennen nehme ich immer nur Malto 19 mit Haushaltszucker im Verhältnis 60:40.
1€ für 45g Kohlenhydrate scheint ganz gut zu sein
hab die auch hier, aber es sind halt auch nur 23g KH pro Gel.
Die Powerbar 41g Gels haben 26g Kohlehydrate. Das als negatives Argument anzuführen ist mMn nicht ganz fair
Hab sie auch, die taugt schon. Bora ist ja immerhin damit unterwegs gewesen😉
Mit Riegeln und später mal Cola hab ich genug süßen Geschmack. Ich bin so froh über Malto ...
Korrektur: Zucker = Glukose und Fruktose, nicht Malto. Ich habe Malto und Fruktose zuhause, wobei ich mit Malto so zufrieden bin, dass ich die Fruktose nur mal für Events nutzen werde, wenn überhaupt.
Manche Menschen vertragen Fructose nicht, aber für alle anderen ist die Aufnahme mit der Mischung aus Glukose + Fructose eben besser.
In top Qualität, mit sinnvollem Carb-Mix und gutem Geschmack?
Ich bekomme Flashbacks, Science in Sport schon wieder mit ihren merkwürdigen „Sport“-Produkten. Schlechte Wirkung, Magengrummeln und ekliger Geschmack. 🥲
SIS ist so ziemlich das schlechteste Produkt was ich mir die letzten 25 Jahre gekauft habe
Da mußt Du aber ziemlich rein-litern (im wahrsten Sinne des Wortes) um ein bißchen KH zusammen zu bekommmen...
Wo ich das so sehe: das kenne ich nur von irgendwelchen Brausetabletten für nach dem Spocht 🤔
Habe mir mal als Lückenfüller zum kostenfreien Versand von Powerbar die ISO-Tabletten mitbestellt, für das Ausdauertraining.
