Satteleinstellung Lot zur Kniescheibe

[itsakuckuck]

Hallo,

ich soll ja mein Rennrad so einstellen, dass das Knie und die Pedalmitte in der 3-Uhr-Stellung senkrecht zueinander stehen. Nur ist damit der Anfang vom Knie gemeint oder etwas weiter hinten versetzt?

Ich habe das mir so wie auf dem Bild eingestellt und die Sitzhöhe mit 0,885*Innenbeinlänge. Ich kriege damit gut Druck auf das Pedal, jedoch habe ich heute nach der gestrigen Fahrt über 150 Km und 5h30 mit 220 Watt im Schnitt doch schon relativ schwere Beine. Ich habe mir das bei Pogacar abgeschaut, weil er weit über der Tretlagermitte sitzt und wirklich viel aus seinem Oberschenkel zieht. Habe ich es korrekt eingestellt? Danke für eure Erfahrungen....

 

[radfossil]

Pogacars Sattelspitze ist 9cm hinter dem Tretlager ... behauptet GCN Tech.

 

[Marco 134]

Pogacars Sattelspitze ist 9cm hinter dem Tretlager ... behauptet GCN Tech.

Er fährt auch nen kurzen Sattel muss man dazu sagen. Kurzer Sattel plus gerade mal, sagen wir ,5cm hinter Tretlagermitte wäre schon arg weit nach vorn gelagerte Position.

 

[Marco 134]

Hallo,

ich soll ja mein Rennrad so einstellen, dass das Knie und die Pedalmitte in der 3-Uhr-Stellung senkrecht zueinander stehen. Nur ist damit der Anfang vom Knie gemeint oder etwas weiter hinten versetzt? Anhang anzeigen 1462280
Ich habe das mir so wie auf dem Bild eingestellt und die Sitzhöhe mit 0,885*Innenbeinlänge. Ich kriege damit gut Druck auf das Pedal, jedoch habe ich heute nach der gestrigen Fahrt über 150 Km und 5h30 mit 220 Watt im Schnitt doch schon relativ schwere Beine. Ich habe mir das bei Pogacar abgeschaut, weil er weit über der Tretlagermitte sitzt und wirklich viel aus seinem Oberschenkel zieht. Habe ich es korrekt eingestellt? Danke für eure Erfahrungen....

Das musst du für dich rausfinden. Da gibt's keine allgemeingültige Regel. Wenn du vier Leute fragst kriegst du fünf verschiedene Antworten dazu. Benutz das Lot einfach als Orientierung, als Referenzpunkt.