RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[clara226]

So, mein Training für heute auch erledigt (90 min locker, 17 km), jetzt mach ich mir mal was zu essen, und dann geht es runter nach Frankfurt. Unsere beiden Starter sind offenbar gut dabei, super!

 

[Mad Max]

Micha fährt konstant in der 2ten runde genau die gleichen Zeiten wie in der 1. Runde.
Eva wird etwas langsamer.
Sieht auch alles sehr warm aus.

 

[clara226]

Micha fährt konstant in der 2ten runde genau die gleichen Zeiten wie in der 1. Runde.
Eva wird etwas langsamer.
Sieht auch alles sehr warm aus.

Es IST warm

 

[Mad Max]

..kannst mal sehen was da geht, WENN DU NICHT STARTEST

 

[clara226]

..kannst mal sehen was da geht, WENN DU NICHT STARTEST

So schön war das Wetter zuletzt, als ich 2010 als Zuschauer dabei war

 

[Turbo32]

2010 war nicht schön ,2010 war der heisse Horror schlechthin und NEOVERBOT

 

[Mad Max]

2010 war nicht schön ,2010 war der heisse Horror schlechthin und NEOVERBOT

...da musste man wenigstens mal schwimmen und nicht nur wie auf ner Luftmatratze durch den See paddeln

 

[cube04]

Läuft Adrenalino Schon?

 

[Mad Max]

@ cube,
nein, Michi ist auf dem Rad bei km 153
und Eva ist bei km 135

 

[Mustang1982]

Moin!

MartinL: So ein mist. Das tut mir echt leid für dich. Ich wünsch dir ne schnelle Genesung!

Das schaut ja ganz ordentlich aus, was Adrenalino und Sportopfer da abliefern. Das Wetter ist traumhaft, das hätte ich mir gerne 2011 gewünscht oder letztes Jahr in Zell am See.

Bei mir juckts grad wieder gewyltig , mich für den IM nächstes Jahr anzumelden. Ich hoffe, meine Freundin kommt heim, bevor die Anmeldung aufmacht. Nicht, dass ich in nem schwachen Moment die Anmeldung ausfülle

 

[Mad Max]

@ mustang,
hör auf die leisen Stimmen in deinem Kopf

 

[Mustang1982]

@ mustang,
hör auf die leisen Stimmen in deinem Kopf

Ich glaub, das gibt später so ne Art Verkaufsgespräch

 

[cube04]

Z

@ cube,
nein, Michi ist auf dem Rad bei km 153
und Eva ist bei km 135

Sauber...

Dann warte ich noch ein bissi....

 

[bikehumanumest-rennrad]

Z

Sauber...

Dann warte ich noch ein bissi....

@adenalino: ca.14uhr 15 Radende (ist wieder schneller gworden ) 8km noch...
@opfer: ca.15uhr30 Radende

bei derzeitiger Schnitthochrechnung (meiner eigenen...nicht der auf dem ComputerTicker )

JOE

 

[Mad Max]

.....der Tracker sprang gerade, demnach Adrenalino 14:15 Uhr vom Rad

 

[bikehumanumest-rennrad]

.....der Tracker sprang gerade, demnach Adrenalino 14:15 Uhr vom Rad

bei derzeitiger Schnitthochrechnung (meiner eigenen...nicht der auf dem ComputerTicker )

JOE

 

[bikehumanumest-rennrad]

das Profirennen vorne ist ja auch superspannend...
JOE

 

[bikehumanumest-rennrad]

Adrenalino...exakt nach Computer und meiner Planung 14Uhr15 vom Rad... (jetzt nur noch laufen hihi...)

JOE

 

[Mad Max]

Micha ist runter vom Rad!!!
6 h glatt, solide, etwas langsamer als ich erwartet hatte!!!
Jetzt auf gehts schön Laufen!!!

 

[triduma]

Ich hab heut vormittag noch mal ein letztes Koppeltraining vor Roth gemacht.
75km Rad in 2Std.27 und 22km laufen in 1Std.42. Passt.
Jetzt IM FFM gucken.
Adrenalino nach genau 6h vom Rad. Jetzt geht der IM richtig los.