RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Nina1980]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - Teil 13

Oje..Jüngelchen..das klingt nicht gut.
Erzähl doch mal....

 

[triduma]

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nabend zusammen,
bin grad von der Arbeit heim gekommen.
Was ist denn heute los :ka: 20:09 Uhr der letze Beitrag.
Gruß
triduma

 

[cube04]

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@Tobi: Beissen!!!

@triduma: :wink2: Bin da....aber leider auch schon wieder weg. Bin gerade erst aus der Arbeit gekommen...momentan muss ich mein Geld hart verdienen. *Jammermodus aus*
Naja, wenigstens konnte ich heute früh Rückenübungen machen und am späten Nachmittag hatte ich Zeit für 30min Ergometer.
Habe dabei Rocky-Videos auf YouTube angesehen...Rocky war ein Gott!!

 

[Adrenalino]

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@triduma
Ich bin da, hatte aber zu tun. Buchführung usw
Zwischendrin Stabi gemacht. Jetzt will ich noch was lesen und geh dann in`s Bett

 

[cube04]

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Na da kommt doch noch einer aus dem Loch gekrochen...

Gut's Nächtle

 

[Kochi22]

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:wink2:

Verabschiede mich aber auch in die Kiste...

-1 noch

N8

 

[Adrenalino]

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@cube
Möööönsch cube, wasn Streß zur Zeit, du ärmster! Lass dich bloß net verheizen!!

 

[Mad Max]

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Moin Moin,
@ tobi,
Kopf hoch, Arbeit macht eben nicht immer Spaß!
Wird schon werden!

@ cube,
das klingt hart für´n Banker!!
Erinnert mich ein bisschen an "Der Spekulant" von M. Ridpath.

@ all,
heute morgen kurzes Läufchen, dann schwimmen (wenn halbwegs leer, dann 1000 m Test)
Dann ab in die Arbeit!

Schönen Freitag!!

 

[kupferle]

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Guten Morgen...

wieder im Büro....müde bin ich...

hier schiffts wie Sau...hoff das läßt am Nachmittag nach---heute steht ein längerer Lauf an....

erst mal Kaffee und dann arbeiten...

Schönen Tag!

 

[Nina1980]

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Guten Morgen..

*grummel*
zuwenig Schlaf..

Kupferle, schieb mal nen Kaffee rüber..

GÄHN...

:wink2:
Trotzdem: hey! Wir sind Trias-aufgewacht! Energiiiiie!
Hier auch strömender Regen und Nebel-bäh!

Max, bin auf Deinen 1000m Test im Wasser gespannt.

Cube: uiuiui..das sind ja familienfreundliche Arbeitszeiten...uiuiui.

Machts Euch nen schönen Tag, ich schau heut ne Wohnung an und düse dann mal ein bißchen über Autobahnen, zumindest laufen steht heut noch an. :wink2:

 

[Adrenalino]

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Morsche!

Energie? Wasn das? Kann man das kaufen? Müde bin ich auch, schwimmen steht heute an, am W-Ende zwei Radeinheiten und nochmal laufen. Und nächste Woche Hauptbelastungswoche! Hui......aber das wird schon, muss ja!

Bis später :wink2:

 

[kupferle]

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Guten Morgen..

*grummel*
zuwenig Schlaf..

Kupferle, schieb mal nen Kaffee rüber..

GÄHN...

:wink2:
Trotzdem: hey! Wir sind Trias-aufgewacht! Energiiiiie!
Hier auch strömender Regen und Nebel-bäh!

Max, bin auf Deinen 1000m Test im Wasser gespannt.

Cube: uiuiui..das sind ja familienfreundliche Arbeitszeiten...uiuiui.

Machts Euch nen schönen Tag, ich schau heut ne Wohnung an und düse dann mal ein bißchen über Autobahnen, zumindest laufen steht heut noch an. :wink2:

Milch und Zucker?Oder schwarz wie die Nacht?

Ich trink immer stark und süß...

 

[Nina1980]

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Milch und einen Süßstoff bitte


Danke!

 

[headhunter]

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Morgen Forum :wink2:

Endlich Freitag > man man man, die Tage verfliegen nur so

heute Morgen kurzer run im zum Teil strömenden Regen

Drecks Wetter mal wieder

Wünsche Euch einen schönen Wochenausklang

 

[clara226]

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Guten Morgen allerseits, gerade im Büro angekommen. Hübsch nass da draußen (auf dem Rad).

Sagt mal, muss ich mir Sorgen machen, wenn ich morgens inzwischen ein schlechtes Gewissen habe, weil ich nur eine Trainingseinheit für den Tag geplant habe?

 

[cube04]

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Morgen zusammen,
@Nina, Max, Adrenalino: ich hoffe mal gestern bleibt ne Ausnahme. Früher war ich des öfteren Mal bis 20:00 im Büro gesessen aber diese Zeiten sind (hoffentlich) vorbei

@Nina: neue Wohnung? Wird's mal Zeit für nen Tapetenwechsel?

Bei mir stehen eigentlich am Samstag und Sonntag auch jeweils 2h Radeinheiten am Plan. Ich werde die aber zu Gunsten der Family ausfallen lassen. V.a. Weil ich nächste Woche unterwegs bin...naja, schau mer mal...vielleicht schaffe ich's ja doch aufs Rad. Das Wetter wäre mir dabei egal....

Haut nei und Train on!

 

[Mustang1982]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - Teil 13

Moin!

So ein Mistwetter! Vor zwei Tagen hab ich erst das Auto waschen lassen und jetzt regnets schon wieder :wut:

Ich war heute morgen das erste Mal überhaupt morgens um 6:30h im Schwimmbad. Morgens ist bei mir das Schwimmbad fest in Tria/Schwimmer-Hand. Die Rentner sind erst so gegen neun gekommen und jeder hatte eine Bahn für sich

Das war meine dritte Schwimmeinheit für diese Woche und ich hab das Gefühl, da geht es grad richtig voran bei mir Eigentlich war noch ne Radeinheit im Anschluss geplant, die lasse ich aber wegfallen. Morgen soll es ja wieder trocken werden

 

[cube04]

Sagt mal, muss ich mir Sorgen machen, wenn ich morgens inzwischen ein schlechtes Gewissen habe, weil ich nur eine Trainingseinheit für den Tag geplant habe?

Ja

:lol:

 

[Kochi22]

Stromausfall sucks!
Halbe Stadt scheint zu stehen.
Nur Handy geht, wasn Glück.

Alles klar bei euch?

Warte auf "Erleuchtung"

A.

 

[Mustang1982]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - Teil 13

Sagt mal, muss ich mir Sorgen machen, wenn ich morgens inzwischen ein schlechtes Gewissen habe, weil ich nur eine Trainingseinheit für den Tag geplant habe?

Sh*t! Geht mir genauso