-
Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos
Rennradtreff Hannover
- Ersteller mtb_freund
- Erstellt am
Anzeige
hannover rennrad .
RobertM
Der Beisser
AW: Rennradtreff Hannover
In der aktuellen RoadBike gibts nen Artikel zu Hosentests sowie "Perfekt Gesattelt"!
In der aktuellen RoadBike gibts nen Artikel zu Hosentests sowie "Perfekt Gesattelt"!
Der Lutscher
Der Meister vom Deister
AW: Rennradtreff Hannover
Gelesen!
Was hat Dein Arzttermin ergeben? Wie geht´s dem werten Knie?
Gelesen!
Was hat Dein Arzttermin ergeben? Wie geht´s dem werten Knie?
RobertM
Der Beisser
AW: Rennradtreff Hannover
Ich hab jetzt ein paar Fotos von meinem Knie, Auswertung gibts leider erst in zwei bis drei Tagen, da dann der "Befund" zu meinem behandelden Arzt geschickt wird... also näheres könnte es schon ab Donnerstag geben... ich bin gespannt... als Laie kann ich leider nichts erkennen, aber beeindruckend sind die Fotos alle mal
Ich hab jetzt ein paar Fotos von meinem Knie, Auswertung gibts leider erst in zwei bis drei Tagen, da dann der "Befund" zu meinem behandelden Arzt geschickt wird... also näheres könnte es schon ab Donnerstag geben... ich bin gespannt... als Laie kann ich leider nichts erkennen, aber beeindruckend sind die Fotos alle mal
TXU065
ist ganz zauberhaft...
AW: Rennradtreff Hannover
Melde mich auch mal für drei Tage Nachtschicht ab.
Freitagnachmittag vorm roten Fuchs noch ne lockere(!) Runde?
Melde mich auch mal für drei Tage Nachtschicht ab.
Freitagnachmittag vorm roten Fuchs noch ne lockere(!) Runde?
Der Lutscher
Der Meister vom Deister
AW: Rennradtreff Hannover
Jau, so ein Knie ist schon eine höchstkomplizierte Angelegenheit! Ich wünsch Dir viel Glück!
Ich hab jetzt ein paar Fotos von meinem Knie, Auswertung gibts leider erst in zwei bis drei Tagen, da dann der "Befund" zu meinem behandelden Arzt geschickt wird... also näheres könnte es schon ab Donnerstag geben... ich bin gespannt... als Laie kann ich leider nichts erkennen, aber beeindruckend sind die Fotos alle mal
Jau, so ein Knie ist schon eine höchstkomplizierte Angelegenheit! Ich wünsch Dir viel Glück!
Der Lutscher
Der Meister vom Deister
AW: Rennradtreff Hannover
Ich werde am Sonntag vom Sportpark Empelde aus die Calenberger RTF mitfahren. Geht über den Nienstedter Pass und somit sind ein paar leichte Wellen zu glätten. Treffe ich den einen oder anderen hier aus dem Fred? Würde mich freuen!
Ich werde am Sonntag vom Sportpark Empelde aus die Calenberger RTF mitfahren. Geht über den Nienstedter Pass und somit sind ein paar leichte Wellen zu glätten. Treffe ich den einen oder anderen hier aus dem Fred?
Würde mich freuen!
RobertM
Der Beisser
AW: Rennradtreff Hannover
Oh, der Nienstedter Pass, da sag ich doch nicht nein
Schließlich muss ich mir den mal anguggen... nicht zuletzt wegen der Velo Challange. Auf welcher Streckenlänge wird der denn angefahren? Und wenn, dann bitte nicht son "Affentempo" wie letzten Sonntag
Oh, der Nienstedter Pass, da sag ich doch nicht nein
Schließlich muss ich mir den mal anguggen... nicht zuletzt wegen der Velo Challange. Auf welcher Streckenlänge wird der denn angefahren? Und wenn, dann bitte nicht son "Affentempo" wie letzten Sonntag
Proximo
Neuer Benutzer
- Registriert
- 16 Juni 2008
- Beiträge
- 352
- Reaktionspunkte
- 0
AW: Rennradtreff Hannover
Mann Mann Mann war ich im Ar... am Sonntag...ich war ja nicht mal mehr in der Lage vollständige Sätze zu schreiben
@Torti:
Wer kämpft kann verlieren, wer nicht kämpft hat schon verloren....
Du hast wenigstens gekämpft! Und jetzt gehts weiter!
@TXU
Mit den Krämpfen muss es Pech gewesen sein. Bevor die kamen war ich in einer schnellen Gruppe konnte aber völlig locker mithalten. Der Puls ging sogar auf 145 BpM zurück (das ist bei mir unters GA2) und ich hatte mir schon überlegt vorne ein bisserl Stimmung zu machen von wegen zur nächsten Gruppe zu kreiseln, die nur 500m vor uns war.
Mein Trainingsplan hat mich auf jedenfall weitergebracht, habe ja schon letztes Jahr im November angefangen um genau für Gö fit zu sein. So konnte ich meine größte Schwäche "Berge hoch fahren" sogar zu einer Stärke machen.
Probleme mit dem inneren Schweinehund habe ich zum Glück weder beim Training noch im Rennen.
...und jetzt mal so richtig den sich selbst beweihräuchernden Klug-Scheiß-Modus an:
Was mir aber mindestens genauso viel gebracht hat ist die Tatsache das ich
1) meine Stärken/Schwächen kenne und
2) durch diverse LDs und Rennen genau weiß wie mein Körper reagiert und konnte dadurch mit Taktik noch einiges rausholen
z.B.
1)
ich weiß das ich eine sehr hohe Laktat-Toleranz habe und das Zeugs auch überdurchschnittlich schnell wieder abbaue. So das ich keine Angst haben muß gegen Ende einen Einbruch zu erleiden wenn ich am Anfang ca. eine halbe Stunde mit 95% Hf max fahre um mir "meine" Gruppe zu suchen.
2)
ich wußte Berg hoch bin gut, Berg ab ne Lusche, also habe ich beim hochfahren geschaut wie sich Gruppe wohl unten wieder zusammensetzen würde, bin hoch ein wenig schneller gefahren und habe überholt und habe mich bergab wieder überholen lassen...
@Cleiber
Wie man das macht? Das gleiche frage ich mich bei den 2:02:XX
Grüße Prox
Mann Mann Mann war ich im Ar... am Sonntag...ich war ja nicht mal mehr in der Lage vollständige Sätze zu schreiben
@Torti:
Wer kämpft kann verlieren, wer nicht kämpft hat schon verloren....
Du hast wenigstens gekämpft! Und jetzt gehts weiter!
@TXU
Mit den Krämpfen muss es Pech gewesen sein. Bevor die kamen war ich in einer schnellen Gruppe konnte aber völlig locker mithalten. Der Puls ging sogar auf 145 BpM zurück (das ist bei mir unters GA2) und ich hatte mir schon überlegt vorne ein bisserl Stimmung zu machen von wegen zur nächsten Gruppe zu kreiseln, die nur 500m vor uns war.
Mein Trainingsplan hat mich auf jedenfall weitergebracht, habe ja schon letztes Jahr im November angefangen um genau für Gö fit zu sein. So konnte ich meine größte Schwäche "Berge hoch fahren" sogar zu einer Stärke machen.
Probleme mit dem inneren Schweinehund habe ich zum Glück weder beim Training noch im Rennen.
...und jetzt mal so richtig den sich selbst beweihräuchernden Klug-Scheiß-Modus an:
Was mir aber mindestens genauso viel gebracht hat ist die Tatsache das ich
1) meine Stärken/Schwächen kenne und
2) durch diverse LDs und Rennen genau weiß wie mein Körper reagiert und konnte dadurch mit Taktik noch einiges rausholen
z.B.
1)
ich weiß das ich eine sehr hohe Laktat-Toleranz habe und das Zeugs auch überdurchschnittlich schnell wieder abbaue. So das ich keine Angst haben muß gegen Ende einen Einbruch zu erleiden wenn ich am Anfang ca. eine halbe Stunde mit 95% Hf max fahre um mir "meine" Gruppe zu suchen.
2)
ich wußte Berg hoch bin gut, Berg ab ne Lusche, also habe ich beim hochfahren geschaut wie sich Gruppe wohl unten wieder zusammensetzen würde, bin hoch ein wenig schneller gefahren und habe überholt und habe mich bergab wieder überholen lassen...
@Cleiber
Wie man das macht? Das gleiche frage ich mich bei den 2:02:XX
Grüße Prox
Der Lutscher
Der Meister vom Deister
AW: Rennradtreff Hannover
Ich denke, daß der Pass so bei der Strecke um die 80 km überwunden werden muß! Genaueres weiß ich auch nicht und finde dazu auch nichts im Netz! Wäre ja schön, wenn wir den Hügel zusammen flachtreten könnten!
Oh, der Nienstedter Pass, da sag ich doch nicht nein
Schließlich muss ich mir den mal anguggen... nicht zuletzt wegen der Velo Challange. Auf welcher Streckenlänge wird der denn angefahren? Und wenn, dann bitte nicht son "Affentempo" wie letzten Sonntag
Ich denke, daß der Pass so bei der Strecke um die 80 km überwunden werden muß! Genaueres weiß ich auch nicht und finde dazu auch nichts im Netz! Wäre ja schön, wenn wir den Hügel zusammen flachtreten könnten!
lobo_viejo
nn
AW: Rennradtreff Hannover
ist doch mit deinem dicken Fuß kein Problem, oder ?
Wäre ja schön, wenn wir den Hügel zusammen flachtreten könnten!
ist doch mit deinem dicken Fuß kein Problem, oder ?
FocusCulebro
Tempoverschlepper
AW: Rennradtreff Hannover
Hab leider Notdienst,wäre sonst gerne mit dabei.:crying:
Wünsche euch aber viel Spaß.
Gruss Focus...
Ich werde am Sonntag vom Sportpark Empelde aus die Calenberger RTF mitfahren. Geht über den Nienstedter Pass und somit sind ein paar leichte Wellen zu glätten. Treffe ich den einen oder anderen hier aus dem Fred?
Hab leider Notdienst,wäre sonst gerne mit dabei.:crying:
Wünsche euch aber viel Spaß.
Gruss Focus...
AW: Rennradtreff Hannover
Also die Calenberger Land RTF der RSG Hannover ging noch nie über den Nienstedter Pass. Woher hast Du denn diese Info ?
Ich werde am Sonntag vom Sportpark Empelde aus die Calenberger RTF mitfahren. Geht über den Nienstedter Pass und somit sind ein paar leichte Wellen zu glätten. Treffe ich den einen oder anderen hier aus dem Fred?
Also die Calenberger Land RTF der RSG Hannover ging noch nie über den Nienstedter Pass. Woher hast Du denn diese Info ?
RobertM
Der Beisser
AW: Rennradtreff Hannover
Nix da! Du hast an Erfahrungen gewonnen. Allein das zählt.
Nix da! Du hast an Erfahrungen gewonnen. Allein das zählt.
Nike
Mitglied
AW: Rennradtreff Hannover
falls die gespeicherte route stimmt, die calenberger land rtf 2009: http://www.bikemap.net/route/186498
falls die gespeicherte route stimmt, die calenberger land rtf 2009: http://www.bikemap.net/route/186498
Der Lutscher
Der Meister vom Deister
AW: Rennradtreff Hannover
Upps! Da hab ich dann wohl was durcheinander geschmissen!! Tut mir leid, wenn ich falsche Hoffnungen (oder Ängste) geweckt haben sollte! Ich hoffe, ihr könnt mir verzeihen!
Upps! Da hab ich dann wohl was durcheinander geschmissen!! Tut mir leid, wenn ich falsche Hoffnungen (oder Ängste) geweckt haben sollte!
Ich hoffe, ihr könnt mir verzeihen!AW: Rennradtreff Hannover
Macht nix Lutscher,
auch Deine Zeit wird kommen. Am 30.05. gibt's dann die Leine-Deister RTF, die geht dann ganz sicher über deine Hausstrecke, den Nienstedter Paß
Grüße,
Poki
Upps! Da hab ich dann wohl was durcheinander geschmissen!! Tut mir leid, wenn ich falsche Hoffnungen (oder Ängste) geweckt haben sollte!
Macht nix Lutscher,
auch Deine Zeit wird kommen. Am 30.05. gibt's dann die Leine-Deister RTF, die geht dann ganz sicher über deine Hausstrecke, den Nienstedter Paß
Grüße,
Poki
Der Lutscher
Der Meister vom Deister
AW: Rennradtreff Hannover
Siehste, und da lag die Verwechslung.
Macht nix Lutscher,
auch Deine Zeit wird kommen. Am 30.05. gibt's dann die Leine-Deister RTF, die geht dann ganz sicher über deine Hausstrecke, den Nienstedter Paß
Grüße,
Poki
Siehste, und da lag die Verwechslung.
Bitte beachte unsere Verhaltensregeln beim Antworten. Danke 🙂
