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RC Frankonia Baiersdorf

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AW: RC Frankonia Baiersdorf

Brix schrieb:
Günther:
Folgende Arbeitsschritte sind durchzuführen:

1. Melde Dich unter "Winterpokal" (ganz oben im Menü) unter "Alle Teams" für das Team "RC Franconia" an

2. Fahre Rennrad

3. Trage die gefahrene Zeit und KM für das Team ein --> gibt Punkte

4. Fahre möglichs viel um möglichst viel Punkte zu sammeln

5. Nein, man kann nichts gewinnen außer Fitness über den Winter

Verstanden?

Ansonsten mach heute Abend die Tür für Nostradamus auf und stell den Kasten kalt, er erklärts Dir sicher.;)
Zum Vergrößern anklicken....

Begriffen. Und alles auf treu und glauben?
 

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Re: RC Frankonia Baiersdorf
AW: RC Frankonia Baiersdorf

Brix schrieb:
Also 5 Leute fürs Team 1 habt ihr ja schon, oder?


Ich würde mal mit Silke ein Team 2 aufmachen. Wer ist hier noch dabei?



Günther: http://www.rennrad-news.de/forum/forumdisplay.php?f=64
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...also ich mach gerne mit, ob Team 1 oder Team 2, die Hauptsache dabei sein und angestrampelte Wadeln erhalten...(meine natürlich :D). Vllt. lassen sich noch ein paar Frauen motivieren ...(für Team 2 ?)

@ Brix: hoffentlich ist bald wieder alles ok bei Dir

Brix schrieb:
Günther:
Folgende Arbeitsschritte sind durchzuführen:

1. Melde Dich unter "Winterpokal" (ganz oben im Menü) unter "Alle Teams" für das Team "RC Franconia" an

2. Fahre Rennrad

3. Trage die gefahrene Zeit und KM für das Team ein --> gibt Punkte

4. Fahre möglichs viel um möglichst viel Punkte zu sammeln

5. Nein, man kann nichts gewinnen außer Fitness über den Winter

Verstanden?

Ansonsten mach heute Abend die Tür für Nostradamus auf und stell den Kasten kalt, er erklärts Dir sicher.;)
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:daumen:...das war Spitze
 
AW: RC Frankonia Baiersdorf

Do habe mich mal mit bei Team II eingetragen, hoffe auf ein paar schöne Trainingsrunden.

André
 
AW: RC Frankonia Baiersdorf

ACHTUNG - ACHTUNG - ACHTUNG - ACHTUNG - ACHTUNG - ACHTUNG -

2.5.09 - 16.5.09 ist unser Frühjahrstrainingslager in SAN MAURO geplant!

Alle die mit wollen sollen sich den Termin schon mal vormerken.
Die 2 Wochen sind als Zeitfenster zu sehen
Man kann also 2 Wochen am Stück mitfahren oder nur eine...egal ob die erste oder die zweite

Wenn Fragen: FRAGEN per PM

zum anschauen:

www.hoteldanubio.com

ACHTUNG - ACHTUNG - ACHTUNG - ACHTUNG - ACHTUNG - ACHTUNG -
 
AW: RC Frankonia Baiersdorf

Hi liebe Kameraden und inen,
des Trainingslager ist freiwillige Pflicht!
Da ist unter anderen eine Ortschaft die heisst Toskana, die muss man unbedingt gesehen haben. Das Dorf Marche ist auch schön aber halt ganz schön klein.
Wie sieht es den am Sonntag mit radln aus?
 
AW: RC Frankonia Baiersdorf

Terrabeud schrieb:
Hi liebe Kameraden und inen,
des Trainingslager ist freiwillige Pflicht!
Da ist unter anderen eine Ortschaft die heisst Toskana, die muss man unbedingt gesehen haben. Das Dorf Marche ist auch schön aber halt ganz schön klein.
Wie sieht es den am Sonntag mit radln aus?
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hey du fürther schnapsdrossel....wieder nüchtern? :D

sonntag wollten stephan und ich auf jeden fall fahren...wer will am sonntag noch mit?????????
 
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