Hallo
ich weiß nicht genau, ob das hier in Fitness und Training passt.....
ich habe eine Stressfraktur in Schienbein. Zu viel gelaufen und zu wenig regeneriert. Selber schuld
. Das ist aber nicht das Thema.
Der Arzt sagt, dass ich erst nach 12 Wochen wieder wild hüpfen darf.
7 Wochen sind rum und ich darf schon wieder schwimmen und normales gehen geht auch schon wieder.
Mit dem laufen warte ich bis die 12 Wochen rum sind und schaue dann ganz langsam mal.
Aber mir juckt es in den Fingern das ich wieder aufs Rad will.
Keine 300W treten, sondern einfach mal eine Sonntagstour machen.
Ich weiß, das hier ist kein Ärzteforum aber vielleicht hat der ein oder andere ja mal ein gebrochenes Bein gehabt und kann sagen wie er es gemacht hat.
Oder hat jemand einen Vergleich wie die Belastung zwischen Laufen und Radfahren für die Knochen ist?
ich weiß nicht genau, ob das hier in Fitness und Training passt.....
ich habe eine Stressfraktur in Schienbein. Zu viel gelaufen und zu wenig regeneriert. Selber schuld
. Das ist aber nicht das Thema.Der Arzt sagt, dass ich erst nach 12 Wochen wieder wild hüpfen darf.
7 Wochen sind rum und ich darf schon wieder schwimmen und normales gehen geht auch schon wieder.
Mit dem laufen warte ich bis die 12 Wochen rum sind und schaue dann ganz langsam mal.
Aber mir juckt es in den Fingern das ich wieder aufs Rad will.
Keine 300W treten, sondern einfach mal eine Sonntagstour machen.
Ich weiß, das hier ist kein Ärzteforum aber vielleicht hat der ein oder andere ja mal ein gebrochenes Bein gehabt und kann sagen wie er es gemacht hat.
Oder hat jemand einen Vergleich wie die Belastung zwischen Laufen und Radfahren für die Knochen ist?
