neue Trainingsmethoden die xte

[oxymoron]

Hallo,

für alle Interessierten möchte ich nur die Verlinkung zu Zeit Online einstellen.

http://www.zeit.de/2012/05/Koerper-Training-Ausdauer/komplettansicht

Liest sich auf jeden Fall sehr spannend.

Grüße

 

[DJTornado]

Und was ist jetzt bis auf die Rüttelplatte daran neu? HIT, HIIT, Tabata etc. Sind doch bekannt.


LG Dirk

 

[406heijn]

War sogar schon in der Tour 01/2011