prince67
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Jetzt werden viele denken, "Was soll das, klar fährt man in der Gruppe wegen Windschatten schneller". Aber das meine ich nicht.
Ist das Trainieren in der Gruppe effektiver als immer allein rumzugondeln?
In der Gruppe setzt man doch andere Reize, geht eher an die Grenzen (ich denke da an die berühmten Ortsschildsprints), fährt ein Berg vielleicht mal etwas schneller, um es den anderen zu zeigen. Allein gondelt man in seinem Trott einfach dahin.
OK, wenn man strukturiert nach Plan trainiert, also immer seine Intervalle fährt, kann das besser sein. Aber wenn man einer ist wie ich, der sich dazu nicht durchringen kann, sich strickt an einen Trainingsplan zu halten, für den sind doch Gruppenfahrten ein gutes Training.
Ist das Trainieren in der Gruppe effektiver als immer allein rumzugondeln?
In der Gruppe setzt man doch andere Reize, geht eher an die Grenzen (ich denke da an die berühmten Ortsschildsprints), fährt ein Berg vielleicht mal etwas schneller, um es den anderen zu zeigen. Allein gondelt man in seinem Trott einfach dahin.
OK, wenn man strukturiert nach Plan trainiert, also immer seine Intervalle fährt, kann das besser sein. Aber wenn man einer ist wie ich, der sich dazu nicht durchringen kann, sich strickt an einen Trainingsplan zu halten, für den sind doch Gruppenfahrten ein gutes Training.