Münster, samstags 13 h ab Feuerwache

[Z2!]

AW: Münster, samstags 13 h ab Feuerwache

Hei, das war doch schon schön heute 🙂
Sind bei Traumwetter 102 km in den Teuto, etwas entgegen gesetzt zur Ibbenbürener RTF

 

[Z2!]

AW: Münster, samstags 13 h ab Feuerwache

http://last-minute.rennrad-news.de/entries/details/1495
http://www.bikemap.net/route/87656

 

[jochbau]

AW: Münster, samstags 13 h ab Feuerwache

http://last-minute.rennrad-news.de/entries/details/1495
http://www.bikemap.net/route/87656

Vorschlag angenommen!🙂

 

[Z2!]

AW: Münster, samstags 13 h ab Feuerwache

Da haben wir nach dem Lärchenweg (25 %) eeetwas an Steigungen ausgelassen, aber ich denke, das war nicht so schlimm ... hat Spaß gemacht 🙂

 

[jochbau]

AW: Münster, samstags 13 h ab Feuerwache

wo ist denn diese 25% Steigung in Deinem Diagramm? Oder war die spontan eingetreut, weil Du uns alle laufen sehen wolltest?😉
Die letzten km lief mein Motor mit dem letzten Tropfen Sprit. Alles aufgegessen und aufgetrunken. Dummerweise hab ich ab dann immer an Kuchen gedacht. Nicht gerade förderlich

 

[Z2!]

AW: Münster, samstags 13 h ab Feuerwache

Der fünfte, nach dem rel. "dicken", na, das geht auf dem knapp 120 m etwas unter 😱 Tatsächlich nur 33 Höhenmeter, aber auf nur 180 m Strecke, also vom Abzweig bis zu ersten Haus auf der linken Seite ...

 

[Patrik]

AW: Münster, samstags 13 h ab Feuerwache

Enschede war auch wieder eine Reise wert, das war ja wirklich super Wetter heute🙂
Dumm nur das zum Ende meine Beine nicht mehr so wollten wie ich das gern gehabt hätte😡

 

[Z2!]

AW: Münster, samstags 13 h ab Feuerwache

Also, bei uns mir ging es gut, besser als gestern auf jeden Fall, obwohl das kürzer, langsamer, also insgesamt wirklich harmlos war. Heute stellenweise schmerzhaft, obwohl ich zumindest bergan nur 70-80 % gefahren bin. Beine liefen gut, nur die Peripherie hat Schwächen 🙁 Regenerationsfähigkeit scheint aber noch zu funktionieren

 

[tobi82]

AW: Münster, samstags 13 h ab Feuerwache

der schöppinger war heute wieder unser scharfrichter.

 

[leezenritter]

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Die letzten km lief mein Motor mit dem letzten Tropfen Sprit. Alles aufgegessen und aufgetrunken. Dummerweise hab ich ab dann immer an Kuchen gedacht. Nicht gerade förderlich

Für Kuchen bin ich zuständig!

 

[jochbau]

AW: Münster, samstags 13 h ab Feuerwache

Für Kuchen bin ich zuständig!

und, wo warst Du, wenn man Dich mal braucht? 😉

Bin aber noch heimgekommen, und gut regeneriert. Sonntag bei Lohmann war alles wieder beim alten.

 

[Z2!]

AW: Münster, samstags 13 h ab Feuerwache

Also, ich hab sonntags den Samstag noch deutlich gespürt ... ja, ja, das Alter & die Regeneration aber war ja auch schon vorbelastet wg. Freitag. Sonntag noch mal mit den RSF gefahren, aber ich befürchte, ich darf da in Zukunft nicht mehr im Wind fahren 😱
So sind übers Wochenende schließlich ca. 280 km zusammengekommen, das ist doch schon mal etwas.

 

[leezenritter]

AW: Münster, samstags 13 h ab Feuerwache

und, wo warst Du, wenn man Dich mal braucht? 😉

Sag das mal den anderen, sagen wir mal 2000 Leuten, die mich "brauchten" :love:
die hatten alle einen "Hungerast", besonders die, die 2 Stühle in Anspruch nehmen könnten 😱

 

[Z2!]

AW: Münster, samstags 13 h ab Feuerwache

Gucken wir mal, ob noch GA geht 🙂
http://last-minute.rennrad-news.de/entries/details/1511

 

[Z2!]

AW: Münster, samstags 13 h ab Feuerwache

Und? Rollen? http://last-minute.rennrad-news.de/entries/details/1531
Jo ...

 

[Z2!]

AW: Münster, samstags 13 h ab Feuerwache

Und? Rollen? http://last-minute.rennrad-news.de/entries/details/1531
Jo ...

Muss das schon wieder löschen, grrr :aufreg:

 

[Z2!]

AW: Münster, samstags 13 h ab Feuerwache

http://www.rennrad-news.de/forum/showpost.php?p=956537&postcount=424

 

[muskelkater]

AW: Münster, samstags 13 h ab Feuerwache

Muss das schon wieder löschen, grrr :aufreg:

toll, so stand ich da ganz alleine.😡

 

[Z2!]

AW: Münster, samstags 13 h ab Feuerwache

toll, so stand ich da ganz alleine.😡

Das tut mir leid, kannst mir glauben, wäre bei dem Wetterchen auch lieber radgefahren ... aber ich musste leider kurzfristig einspringen, des Freiberuflers Los 😱

 

[jochbau]

AW: Münster, samstags 13 h ab Feuerwache

heute jemand an der Feuerwache?