Lance_Fan
Lance forever..go, go.
AW: Körperfett anteil vs. Leistung
Meine Daten die da lauten:
1,95 m hoch, 98 kilo, so zwischen 8-11 % Körperfett.
Das sind so meine Sommerwerte, zur Zeit bewege ich mich so bei 100 kilo und 14-16% Fettgehalt.:heul:
Gemessen habe ich das mit nem Caliber.
Habe nen Bekannten der ist Fitness und ausgebildeter Personaltrainer, er zeigte mir wie ich zu messen habe
.
Man muß aber noch erwähnen das ich auch zur Muckibuden Fraktion gehöre.
Gruß
Lance_Fan
Meine Daten die da lauten:
1,95 m hoch, 98 kilo, so zwischen 8-11 % Körperfett.
Das sind so meine Sommerwerte, zur Zeit bewege ich mich so bei 100 kilo und 14-16% Fettgehalt.:heul:
Gemessen habe ich das mit nem Caliber.
Habe nen Bekannten der ist Fitness und ausgebildeter Personaltrainer, er zeigte mir wie ich zu messen habe
.Man muß aber noch erwähnen das ich auch zur Muckibuden Fraktion gehöre.
Gruß
Lance_Fan
