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Ingolstadt-Wettstetten usw.

Wo ist denn der :ka:


Das klingt zwar jetzt blöd ,aber hat jemand Ahnung wie man die Pedale runter bekommt.
Meine sind irgendwie fest gefressen .Bewegen sich nicht einStück .
Links rum rechts rum was weiss ich:aufreg:
 
ganz einfach,
wenn ihr auf dem damm am alten sportplatz in vohburg vorbei gefahren seid
abfahrt rechts runter:duck:
rechts halten und gleich links abbiegen.
dort wird ein roter t4 stehen.:wink2:
sie haben ihr ziel erreicht.:blabla:
eine beschilderung "zum bunker" wird nächstes jahr beauftragt werden.:floet:



@ ritzelschinder , schon mit wd40 probiert?
 
servus zusammen,
wann wollt ihr denn kommen?
entweder so um 8-9-10-11-12 oder 13-x mir solls recht sein.
also ich bin ab 7 fit.
 
So der Winterpokal hat nun begonnen!

Es haben ja schon ein paar Leute vorgelegt:eek:
Werde heute mal schaun was ich heute noch an Punkten machen kann, aber jetzt geht es erstmal in die Arbeit.
Ab morgen wird früh noch ne Laufeinheit eingeschoben (03.45Uhr bis 04.45Uhr)
Sind dann wenigstens nochmal 3 Punkte!
Und dann nächste Woche tägliche 7 Punkte als Ziel 1std lLauf + 1Std Ergometer bzw MTB
 
Ritzelschinder schrieb:
So der Winterpokal hat nun begonnen!

Es haben ja schon ein paar Leute vorgelegt:eek:

Um die Zeit schon, krass :rolleyes:

Ritzelschinder schrieb:
Ab morgen wird früh noch ne Laufeinheit eingeschoben (03.45Uhr bis 04.45Uhr)
Sind dann wenigstens nochmal 3 Punkte!
Und dann nächste Woche tägliche 7 Punkte als Ziel 1std lLauf + 1Std Ergometer bzw MTB

Ehrgeiziges Programm, muss man schon sagen.

MfG

RainMan
(der heute auch punkten will)
 
Schichtbetrieb und Familie !

Geht halt nicht anders um nächstes Jahr schnell zu sein:D


Frühschichtwoche weniger Spätschichtwoche halt ein wenig mehr!
(um die Uhrzeit bin ich sowieso schon Wach , dann fällt halt vor der Arbeit der Kaffe weg)
 
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