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Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos
Hünxe-Schwarze Heide usw.
- Ersteller Schana
- Erstellt am
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sandstrahlen heide .
okkolyt
Neuer Benutzer
AW: Oberhausen
Ansage ist immer in pink. Ulle auch. alte Regel
Ansage ist immer in pink. Ulle auch. alte Regel
okkolyt
Neuer Benutzer
AW: Oberhausen
Braves Weib !
Braver Männe ! (macht den haushalt während Weib RR fährt)
Braves Weib !
Braver Männe ! (macht den haushalt während Weib RR fährt)
D
DerKlaus
AW: Oberhausen
Womit hast du das verdient?
Womit hast du das verdient?
AW: Oberhausen
Das frag ich mich auch. Hab heute echt ins Klo gegriffen. In der Aufnahme nicht abgelöst worden, einen Patienten nach dem anderen bekommen und heute Nachmittag noch Chefvisite. Die ist jetzt grade erst vorbei und ich hab noch für ne gute Stunde zu arbeiten. Werd also kaum vor 17 Uhr hier raus sein.
also wird das nix mit Schwarze Heide. Shit, ich hasse es, ständig Termine abzusagen.
ANSAGE:
Sonntag morgen - RTF in Essen-Rellinghausen - Startzeit: Nicht vor dem Aufstehen^^
Das frag ich mich auch. Hab heute echt ins Klo gegriffen. In der Aufnahme nicht abgelöst worden, einen Patienten nach dem anderen bekommen und heute Nachmittag noch Chefvisite. Die ist jetzt grade erst vorbei und ich hab noch für ne gute Stunde zu arbeiten. Werd also kaum vor 17 Uhr hier raus sein.
also wird das nix mit Schwarze Heide. Shit, ich hasse es, ständig Termine abzusagen.
ANSAGE:
Sonntag morgen - RTF in Essen-Rellinghausen - Startzeit: Nicht vor dem Aufstehen^^
okkolyt
Neuer Benutzer
AW: Oberhausen
sch...
du hast meine Handy Nr. Kannst auch aufn letzten Drücker anrufen, und wir fahren in deine Richtung, dann Treff Polsum 19.15 oder so . sind ja flexibel!
alte chin. Weisheit : bessel Lennlatt fahlen als nicht fahlen
sch...
du hast meine Handy Nr. Kannst auch aufn letzten Drücker anrufen, und wir fahren in deine Richtung, dann Treff Polsum 19.15 oder so . sind ja flexibel!
alte chin. Weisheit : bessel Lennlatt fahlen als nicht fahlen
D
DerKlaus
Megathomas
Rennradtreff ESSEN
AW: Oberhausen
Hallo Oberhausen-Thread,
mach doch mal einer eine schöne
ANSAGE
für morgen Nachmittag oder Abend.
Mein Rad steht zwar ungünstig in Essen-Kray, aber wenn der Termin machbar ist...
MfG Thomas
Hallo Oberhausen-Thread,
mach doch mal einer eine schöne
ANSAGE
für morgen Nachmittag oder Abend.
Mein Rad steht zwar ungünstig in Essen-Kray, aber wenn der Termin machbar ist...
MfG Thomas
wachsi
Aktives Mitglied
AW: Oberhausen
@Megathomas:
In Kray? Wie kommt dein Rad bei mir ums Eck??
Schade mit gestern Thomas. Aber an diesem Wochenende und nächste Woche Mi., Fr., Sa. und So. geht es auch wieder auf die Piste.
@All
Am Sa. den 3. ist eine Tour von Essen nach Borken und zurück geplant. Wer sich anschließen möchte darf das gerne tun. Die Route führt zwangsweise grob an der Schwarzen Heide vorbei.
Gruß,
wachsi
@Megathomas:
In Kray? Wie kommt dein Rad bei mir ums Eck??
Schade mit gestern Thomas. Aber an diesem Wochenende und nächste Woche Mi., Fr., Sa. und So. geht es auch wieder auf die Piste.
@All
Am Sa. den 3. ist eine Tour von Essen nach Borken und zurück geplant. Wer sich anschließen möchte darf das gerne tun. Die Route führt zwangsweise grob an der Schwarzen Heide vorbei.
Gruß,
wachsi
okkolyt
Neuer Benutzer
AW: Oberhausen
@megathomas
Farbe ,Größe ,Schriftstil : vorbildlich! :i2:
leider wird von mir nur eine(ansage?)draus, bin heute mit Maetty über 3 Std gefahren und meinen Heimweg nochmal extensiv.(Pudding-Beine-Smiley)
Wird vielleicht ne kleine Rekom-Runde morgen, lohnt sich also nicht, SA pausieren und (@Wachsi, all)SO RTF Bist du / Seid Ihr dabei?
Diesen SO geht bei mir, nächsten nicht.
@maetty- schöne Runde, hat Spaß gemacht.
gruß ,okko
@megathomas
Farbe ,Größe ,Schriftstil : vorbildlich! :i2:
leider wird von mir nur eine(ansage?)draus, bin heute mit Maetty über 3 Std gefahren und meinen Heimweg nochmal extensiv.(Pudding-Beine-Smiley)
Wird vielleicht ne kleine Rekom-Runde morgen, lohnt sich also nicht, SA pausieren und (@Wachsi, all)SO RTF Bist du / Seid Ihr dabei?
Diesen SO geht bei mir, nächsten nicht.
@maetty- schöne Runde, hat Spaß gemacht.
gruß ,okko
okkolyt
Neuer Benutzer
AW: Oberhausen
Nachtrag: strecke 75 km, 167 min.
Nachtrag: strecke 75 km, 167 min.
wachsi
Aktives Mitglied
AW: Oberhausen
Das war die RTF ab Recklinghausen, richtig? Start 8-10 Uhr oder so. Könnte eng werden, da kann ich leider keine fixe Zusage machen. Aber ich denke ich versuche es, ist ja bei mir um die Ecke.
Das war die RTF ab Recklinghausen, richtig? Start 8-10 Uhr oder so. Könnte eng werden, da kann ich leider keine fixe Zusage machen. Aber ich denke ich versuche es, ist ja bei mir um die Ecke.
okkolyt
Neuer Benutzer
AW: Oberhausen
E- RELLINGHAUSEN
siehe Ansage Shalimah.
gruß okko
ps
http://www.rtf-guide.de/rtf-termine.php
HÄ??
E- RELLINGHAUSEN
siehe Ansage Shalimah.
gruß okko
ps
http://www.rtf-guide.de/rtf-termine.php
wachsi
Aktives Mitglied
AW: Oberhausen
Äh, klar.
Recklinghausen - Rellinghausen - ist doch alles das gleiche. Nur das RELLINGHAUSEN der Stadtteil nebenan ist.
Leichtes vertun meinereiner...
Äh, klar.
Recklinghausen - Rellinghausen - ist doch alles das gleiche. Nur das RELLINGHAUSEN der Stadtteil nebenan ist.
Leichtes vertun meinereiner...
Megathomas
Rennradtreff ESSEN
AW: Oberhausen
Hallo,
ich bin ja noch RTF-Jungfrau (oder Jungmann?).
Mit was muss man denn da rechnen? Jeder versucht so schnell wie möglich die Runde hinter sich zu bringen, größere Gruppen die einfach zu Spaß am Radfahren haben und sich nich alleine quälen wollen oder Einzelkämpfer die zufällig die gleiche Strecke abfahren?
Irgenwie finde ich auch die Strecke selbst nicht. Leider habe ich kein GPS-Gerät. Gibts die Strecke auf bikemap oder so was ähnlichem?
MfG Thomas
Hallo,
ich bin ja noch RTF-Jungfrau (oder Jungmann?).
Mit was muss man denn da rechnen? Jeder versucht so schnell wie möglich die Runde hinter sich zu bringen, größere Gruppen die einfach zu Spaß am Radfahren haben und sich nich alleine quälen wollen oder Einzelkämpfer die zufällig die gleiche Strecke abfahren?
Irgenwie finde ich auch die Strecke selbst nicht. Leider habe ich kein GPS-Gerät. Gibts die Strecke auf bikemap oder so was ähnlichem?
MfG Thomas
AW: Oberhausen
Eine RTF ist sowas, wie ne Schnitzeljagd auf dem Fahrrad. An den Kreuzungen sind Pfeile angebracht, die dir die Richtung anzeigen. Alle 20-30 Kilometer findest du so eine Verpflegungsstelle, an der es für deine 5 Euronen Startgeld Essen und Trinken gibt. (Meist Eierwaffeln und Eistee). Zwischendurch gibt es dann Streckenteilungen, an denen man sich entscheiden kann, ob man 45,75,115 oder 150km fahren will.
Tempo: Kommt drauf an. Ganz am Anfang starten die, für die RTF "Renntempofaht" heißt. Die wollen einfach in möglichst kurzer zeit möglichst viele Kilometer abreißen ^^
Danach kommen die, für die RTF "Radtouristikfahrt" heißt. Die gondeln in mehr oder weniger großen Gruppen, oder auch alleine, über die Strecke, wollen bei gutem Trainingseffekt ihren Spaß haben und nicht immer nur ihre Hausrunde abstrampeln.
Wenn man sich am Anfang als Gruppe trifft, kenne ich es so, dass der langsamste das Tempo bestimmt. Wenns dann überhaupt nicht passt, bleibt man trotzdem bis zur ersten Kontrolle zusammen, macht dort gemeinsam Pause und spricht dann ab, ob man die Gruppe eventuell teilt, oder ob sich die schnelleren weiter anpassen wollen.
Ach ja: Nimm lieber mehr als 5 Euro mit, denn die meisten RTFs nehmen Pfandgeld für die Startnummern.
Eine RTF ist sowas, wie ne Schnitzeljagd auf dem Fahrrad. An den Kreuzungen sind Pfeile angebracht, die dir die Richtung anzeigen. Alle 20-30 Kilometer findest du so eine Verpflegungsstelle, an der es für deine 5 Euronen Startgeld Essen und Trinken gibt. (Meist Eierwaffeln und Eistee). Zwischendurch gibt es dann Streckenteilungen, an denen man sich entscheiden kann, ob man 45,75,115 oder 150km fahren will.
Tempo: Kommt drauf an. Ganz am Anfang starten die, für die RTF "Renntempofaht" heißt. Die wollen einfach in möglichst kurzer zeit möglichst viele Kilometer abreißen ^^
Danach kommen die, für die RTF "Radtouristikfahrt" heißt. Die gondeln in mehr oder weniger großen Gruppen, oder auch alleine, über die Strecke, wollen bei gutem Trainingseffekt ihren Spaß haben und nicht immer nur ihre Hausrunde abstrampeln.
Wenn man sich am Anfang als Gruppe trifft, kenne ich es so, dass der langsamste das Tempo bestimmt. Wenns dann überhaupt nicht passt, bleibt man trotzdem bis zur ersten Kontrolle zusammen, macht dort gemeinsam Pause und spricht dann ab, ob man die Gruppe eventuell teilt, oder ob sich die schnelleren weiter anpassen wollen.
Ach ja: Nimm lieber mehr als 5 Euro mit, denn die meisten RTFs nehmen Pfandgeld für die Startnummern.
Bitte beachte unsere Verhaltensregeln beim Antworten. Danke 🙂
