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Grenzfahrer Viersen/Heinsberg/Mönchengladbach

AW: Grenzfahrer Viersen/Heinsberg/Mönchengladbach

War toll heute. Hab aber auf den letzten KM gelitten.

War meine längste Tour dies Jahr. Danke Oetzi für den Schlauch und die wunderbaren Strecken heute.
Hab mich endlich wieder heimisch gefühlt.

Morgen werden ich MTB fahren!
 
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Miss Biss schrieb:
@kandalf: was macht das liegerad, ich hoffe du kannst schmerzfrei damit kilometer sammeln
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Danke der Nachfrage, in letzter Zeit bin ich recht wenig gefahren da ich je derzeit seit 2 Wochen in reha bin und nebenbei nicht allzuviel mache.
Das längste waren bisher 30 km am Stück :o, aber besser als garnichts.
Es geht auf jeden Fall deutlich besser als mit allen anderen Rädern. Ist aber auch gewöhnungsbedürftig, denn die Knie und die Po-Muskeln werden z.b. mehr belastet. Aber ich denke, wenn man mehr fahren würde legt sich das.

Die Kilometer kommen dann vielleicht irgendwann wieder, aber diesen Ansporn habe ich derzeit nicht unbedingt. Wenn es wieder einigermaßen läuft bin ich schon zufrieden. Einen Marathon werden ich wohl nicht mehr fahren ;)

Ich walke im Moment recht regelmäßig. Diese Woche hat mir eine Therapeutin die letzten Kniffe mit den Stöcken gezeigt und wenn man das umsetzt zieht das schon ganz gut rein. Der Anfang ist gemacht :)
 
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Timmy schrieb:
War toll heute. Hab aber auf den letzten KM gelitten.

War meine längste Tour dies Jahr. Danke Oetzi für den Schlauch und die wunderbaren Strecken heute.
Hab mich endlich wieder heimisch gefühlt.

Morgen werden ich MTB fahren!
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ja war heute mal eine andere Oetzi Tour ;), normalerweise versuche ich die Strecke von Anfang-Ende zu fahren (das heisst Streckenplanung) heut war es wirklich schwer! Winy und ich haben trotz allen Umständen das Beste draus gemacht! Fotos kommen auch noch, aber nicht viele...
 
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So meld mich auch mal von der Grenzfahrertour zurück.:wink2:
War ne tolle Tour:daumen: , super Gruppe:daumen: , hat echt Spaß gemacht trotz des Wetters. :jumping:
Hab am Ende noch nen kleinen Umweg gemacht um über die 100km zu kommen.:duck::floet:
Trotz allem bin ich noch naß geworden :eek:, hatte die letzten KM Sprühregen und Gegenwind :aufreg:, aber was solls da muss man halt durch.:cool:
 
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Cyrell schrieb:
So meld mich auch mal von der Grenzfahrertour zurück.:wink2:
War ne tolle Tour:daumen: , super Gruppe:daumen: , hat echt Spaß gemacht trotz des Wetters. :jumping:
Hab am Ende noch nen kleinen Umweg gemacht um über die 100km zu kommen.:duck::floet:
Trotz allem bin ich noch naß geworden :eek:, hatte die letzten KM Sprühregen und Gegenwind :aufreg:, aber was solls da muss man halt durch.:cool:
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Hammer Alder....;):rolleyes::D:dope::love::aetsch:
 
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Super Tour heute! Ich bin im Dunkeln losgefahren und im Dunkeln angekommen. Dazwischen war es naja "hell" ?! So ein bischen jedenfalls. Die Gruppe war klasse, hat sehr viel Spaß gemacht mal wieder mit so vielen zu fahren.
 
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Feierabend!!
das war heute eine Super Tour:daumen::daumen: mit einer tollen Truppe :daumen::daumen:und Beine AUA:crying: aber was tut man nicht alles für ein Paar Punkte:dope::aetsch::spinner:
 
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winy schrieb:
Feierabend!!
das war heute eine Super Tour:daumen::daumen: mit einer tollen Truppe :daumen::daumen:und Beine AUA:crying: aber was tut man nicht alles für ein Paar Punkte:dope::aetsch::spinner:
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Jawohl ein Super Team war gestern echt klasse und super das alle vom Team 04 dabei waren :D :daumen::daumen::daumen::daumen::daumen:

Teamranking Platz 12
 
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So, so!! Ein Punkt vor uns (Tria Team 1).:p Ist das nun als Kampfansage zu verstehen?:confused:
Der Fehde-Handschuh geworfen?;) Den heben wir dann ganz fair sportlich auf!:D
 
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evil-knivel schrieb:
Wetter war gestern nicht mein ding

mein wetter war das gestern auch nicht, bin aber froh mitgefahren zu sein, so hab' ich erst mal meinen mitstreiter timmy kennengelernt und tour und leute waren wie immer prima! habe mich auf den letzten km aber auch quälen müssen...:eek:

gruß
micha
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evil-knivel schrieb:
GF 04

GF 03 da muß aber noch was kommen!!
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...jaja, ich weiss ich hinke etwas hinterher...:D bin immer noch nit richtig fit ,- und 2 - 3 h auf´m Rad bei dem Wetter und nen nassen Hintern kriegen iss im Moment nicht so förderlich :confused:

...bin dann heut Nachmittag ne kurze schnelle Runde gelaufen ... ( dann schnell unter die heisse Dusche ) ..immerhin 1 Punkt geholt :rolleyes:
-- machs wie Borussia ,freu mich auch über Kleinigkeiten , denn weniger ist manchmal mehr :D:D
 
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