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Einschlafprobleme

AW: Einschlafprobleme

Hey Zelten finde ich Klasse, lass uns gleich anfangen, im Garten ist's eh grade
langweilig *grins*
 
AW: Einschlafprobleme

Einschlafprobleme habe ich eigentlich keine. Aber ich knipse zur Zeit immer spät das Licht aus, so gegen 23:15 Ich nehme mir immer vor, früher ins Bett zu gehen, aber wird nie was.
Gestern war ich wieder fahren. Zur Zeit ohne Pulsmesser. Naja, hab gemerkt wie die Beine schwer sind und ich nicht so antreten konnte wie sonst.
Dazu kam noch, dass ich beim Atmen teilweise Probleme hatte. Im Hals war so ein stechen und ich musste oft husten und hatte so ein Kotzgefühl. War das bei euch auch schon und deutet das auf Übertraining hin?
 
AW: Einschlafprobleme

vllt deutet das darauf hin, dass du nicht ausgeschlafen bist ;)! und das kratzen im hals auf irgendeine allergie??
 
AW: Einschlafprobleme

Stimmt, ich sollte mehr schlafen, komm aber grad nicht so dazu. Allergie ist mir eigentlich keine bekannt. Naja, ich setz jetzt mal 2 oder 3 Tage aus...
 
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