Durchschnittsgeschwindigkeit über 40 km/h - Realität oder Selbsttäuschung

[KaGro]

Für das Zeitfahren vor drei Monaten hatte ich aber schon alles im Rahmen meiner Möglichkeiten optimiert. Ansonsten muss ich auch ehrlich sein..... solange ich keine strukturierten Intervalle fahre wird meine Leistung auch nicht besser. Insofern sehe ich aktuell das Thema nicht so ernst.

Häh? ich dachte hier geht es gerade darum -idealerweise- ohne krasse Leistung flott zu fahren

 

[solution85]

Häh? ich dachte hier geht es gerade darum -idealerweise- ohne krasse Leistung flott zu fahren

Ne, wie man das schafft, ist doch egal, Hauptsache die 4 steht vorne.

 

[captain hook]

Häh? ich dachte hier geht es gerade darum -idealerweise- ohne krasse Leistung flott zu fahren

Ist wie immer im Leben... wer es sich leisten kann -> immer raus damit.

 

[cm1702]

Häh? ich dachte hier geht es gerade darum -idealerweise- ohne krasse Leistung flott zu fahren

so?

 

[solution85]

so?

Anhang anzeigen 1477592

Gruppe?

perfekte Aerodynamik

 

[cm1702]

Gruppe?

*


*Rennen

 

[solution85]

*


*Rennen

Ich habe es angepasst.

 

[cm1702]

Ich habe es angepasst.

SO!

 

[captain hook]

so?

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Und wie sieht die NP aus? :-D

 

[cm1702]

Und wie sieht die NP aus? :-D

tatsächlich auch nur 223w

 

[captain hook]

Da ist noch ne menge Potenzial. Eigentlich müssten 40km/h, mit sub 200 Watt möglich sein.

Da braucht man aber dann schon nen cdA von ~0,2 IRL. Erfahrungsgemäß schaffen das nicht soooooo viele.

 

[captain hook]

tatsächlich auch nur 223w

Gleichmäßig gebummelt? :-O

 

[cm1702]

Gleichmäßig gebummelt? :-O

Velo City. Da war das Motto "überleben". War ordentlich am Schütten. Aber hat immerhin für eine untere 2tellige Platzierung gereicht

Ich kann aber auch nicht ausschließen dass die Watt nicht stimmen. Die Strava-Werte sind nach "Korrektur". Mein Wahoo hat da 150km mit 66er Schnitt aufgezeichnet und 130kmh Max. Ich habe keine Ahnung was das Ding da für ein Problem hatte

 

[solution85]

Da braucht man aber dann schon nen cdA von ~0,2 IRL. Erfahrungsgemäß schaffen das nicht soooooo viele.

Kommt doch auch stark auf die Größe an? Er ist doch mit 171 doch recht klein. Ich bin letztens so, mit 204 Watt 40 gefahren, bei 175. Ich will nächste Woche, wenn das Wetter passt, mit vollem Aero Gerümpel probieren.

 

[d^gn]

ja klar ändert ja aber nichts an der nötigen cda

 

[captain hook]

Kommt doch auch stark auf die Größe an? Er ist doch mit 171 doch recht klein. Ich bin letztens so, mit 204 Watt 40 gefahren, bei 175. Ich will nächste Woche, wenn das Wetter passt, mit vollem Aero Gerümpel probieren.
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Allerdings sieht man halt auch nicht viele die so eine gute Position haben wie du. Nicht zu groß ist auch immer von Vorteil, da kenn ich mich gut aus. In Kombination macht das dann schon was her.

 

[solution85]

Allerdings sieht man halt auch nicht viele die so eine gute Position haben wie du. Nicht zu groß ist auch immer von Vorteil, da kenn ich mich gut aus. In Kombination macht das dann schon was her.

Jeder hat mal angefangen. Meine ersten "Gehversuche" sahen so aus.

 

[steppison]

Kurze Oberarme sind schon was feines.

 

[solution85]

Kurze Oberarme sind schon was feines.

Ne, dann sieht doch die Überhöhung so wenig aus. Das kommt überhaupt nicht gut, wenn man das Rad vor der Eisdiele abstellt.

 

[steppison]

Ne, dann sieht doch die Überhöhung so wenig aus. Das kommt überhaupt nicht gut, wenn man das Rad vor der Eisdiele abstellt.

Ja das mag sein.

Bin trotzdem neidisch wie kompakt einige sitzen können. Ich habe Hemden mit extra extra langen Ärmeln (71cm), das faltet sich nicht so gut. Und dann krieg ich den Kopf noch nicht so weiter runter. Ich habe ja noch ein paar Jahre Zeit, es entwickelt sich langsam.