Der Fräd der Pubertierenden!

[BochumerGhostrider]

AW: Der Fräd der Pubertierenden! - Teil 5

Nö Hab meine Eigene Seite mit meinen Favos als Startseite bei YT.
Benutze Opera. Da kann man die einzelnen Seiten als Verlinkung einspeichern

hö?

Ich will nur die empfehlungen und die tätigkeitn von freunden auf der startseite.

Ich hasse das voll, das man das richtig schnell übersieht, wenn einer mir ne PM bei youtube schreibt, oder wenn´s neue Kommentare zu meinen Videos gibt:aufreg:

 

[Mr.Gee]

AW: Der Fräd der Pubertierenden! - Teil 5

@ Gee:
ICh miente nur, schick ruhig mal Bilder, und geb mir ne Anleitung, was ich machen soll, hab null AHnung auf dem Gebiet.

mach ich bei gelegenheit. ist ein ganz einfacher eingriff

[...]oder wenn´s neue Kommentare zu meinen Videos gibt:aufreg:

poste doch mal einen link zu deinen videos

 

[Mr.Gee]

AW: Der Fräd der Pubertierenden! - Teil 5

@harley: suchst du nicht x9 trigger? vlt sind die ja was für dich

 

[PH15]

AW: Der Fräd der Pubertierenden! - Teil 5

Update: Seit Oct 2200 StraßenKm +ca.1000 RollenKm(ca.40h). Ab nächster Woche 2 mal die Woche 1,5h Intervalle und an die 10h GA1 (über die Woche verteilt). 3.3. Saarburg 5 Tage GA1 Trainingslager. Dann so weiter bis April Ende dann Sprints.

Meinungen?

 

[Mr.Gee]

AW: Der Fräd der Pubertierenden! - Teil 5

ao krank will ich auch mal sein. ich trainiere einfach drauf los ohne tacho oder pulssensor...

 

[PH15]

AW: Der Fräd der Pubertierenden! - Teil 5

Intervalle fahr ich ohne Pulsmesser und den bei GA1 ist halt wichtig das er über 130 bleibt sonst ist Erkältungsgefahr

 

[BochumerGhostrider]

AW: Der Fräd der Pubertierenden! - Teil 5

poste doch mal einen link zu deinen videos

hm ne ich glaub das wird hier nur ins lächerliche gestellt..

 

[timberwolves]

AW: Der Fräd der Pubertierenden! - Teil 5

Update: Seit Oct 2200 StraßenKm +ca.1000 RollenKm(ca.40h). Ab nächster Woche 2 mal die Woche 1,5h Intervalle und an die 10h GA1 (über die Woche verteilt). 3.3. Saarburg 5 Tage GA1 Trainingslager. Dann so weiter bis April Ende dann Sprints.

Meinungen?

GA1, pfui

 

[PH15]

AW: Der Fräd der Pubertierenden! - Teil 5

GA1, pfui

Ups ich meinte natürlich SB

 

[timberwolves]

AW: Der Fräd der Pubertierenden! - Teil 5

Ups ich meinte natürlich SB

10h SB pro Woche? Soooo ist's fein

 

[PH15]

AW: Der Fräd der Pubertierenden! - Teil 5

10h SB pro Woche? Soooo ist's fein

Ja warn schreibfehler ist doch standard und dann im Sommer fahr ich dann 10h anschlag 206 Puls

 

[JojoCa]

AW: Der Fräd der Pubertierenden! - Teil 5

Eifel, hast deine Bekleidung mal abfotografiert? Auch mit goldenen Streifchen? passend zum Rad...

Ich bin heut nur Puls bei ca. 140 gefahren, berghoch versucht, unter nem 150er zu halten...seitdem ichs mal gemessen hab, schätz ichs immer ab. Ich mag die blöde Messer net. Hat jemand Erfahrung mit den Ringmessgeräten gemacht?

 

[Eifel King]

AW: Der Fräd der Pubertierenden! - Teil 5

goldene bekleidung hab ich leider sonst nicht... aber ich arbeite dran

ich fahr am berg immer so um nen puls ü200 zu bekommen. rekord ist bei 208

 

[Chaosgeneral]

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Ich meine wenn du sonst keine Hobbys hast :aufreg:

 

[harley]

@harley: suchst du nicht x9 trigger? vlt sind die ja was für dich

kannst du da mal en screenshot für mich machen ich kann die seite nicht anschauen ohne mich anzumelden
Danke

 

[Eifel King]

AW: Der Fräd der Pubertierenden! - Teil 5

morgen!

auf zur berufsschule!

 

[PH15]

AW: Der Fräd der Pubertierenden! - Teil 5

Ey eifel in der 02/11 roadbike steht so ne extra doppel seite für goldenes zeug das zeig ich dir mal besser

 

[JojoCa]

AW: Der Fräd der Pubertierenden! - Teil 5

Neeeeeeeeeeeein! Ist doch eklig! Auch noch in GOLD fahren?! Uah

Hast du schonmal versucht, en Puls unter 150 zu halten beim Berghochfahren, ohne dass du lahmarschig wie ne Schnecke hochkriechst? Komischerweise gehts, wenn man sich übelst drauf konzentriert...

 

[PH15]

AW: Der Fräd der Pubertierenden! - Teil 5

ne bei mir ist der angepeilte puls beim berghochfahren 170 also EB schon und so

 

[Chaosgeneral]

AW: Der Fräd der Pubertierenden! - Teil 5

170 is mein Puls wenn ich manchmal lese was hier abgeht :devil:

Doofes Wetter gestern Sonnenschein bei 9C° und jetzt garnix aber trocken :crying: