Der Fräd der Pubertierenden!

[BochumerGhostrider]

AW: Der Fräd der Pubertierenden! - Teil 3

VW Polo 3 liter auto.

 

[Mr.Gee]

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ist das ein carbonrahmen?

 

[Mr.Gee]

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ich geh pennen leutz

 

[BochumerGhostrider]

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ich auch

 

[Eifel King]

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ich nicht...aber wenn ihr alle weg seid unterhalte ich mich eben mit mir selber

 

[restloch]

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so...heut 2 einheiten an der schwelle gefahren aber irgendwie war ich bei der 2. 10 watt besser...hmm.
morgen frei da kann man mal ein paar km sammeln

 

[Eifel King]

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ich hab keine ahnung wieviel 10 watt sind....

 

[restloch]

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deine FTP?

 

[Eifel King]

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ftp?

 

[restloch]

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Functional Threshold Power!

 

[Eifel King]

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bitte mal auf deutsch

 

[restloch]

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Ist die Leistung die man über eine Stunde treten kann, also annähernd Leistung an der anaeroben Schwelle.
Naja...erstmal nen Bier.

 

[Eifel King]

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aha...das mit dem bier kann ich verstehen

 

[restloch]

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tss...nen 6kg-renner fahren aber keine ahnung von training

 

[Eifel King]

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schön wärs wenn es nur 6kg wiegen würde...

und wenn ich was mit watt machen will fahr ich an die nordsee

ein guter fahrer merkt selber was er kann und wie fit er ist. das mach ich schon immre so und werde das auch beibehalten.klappt super.

 

[restloch]

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sicherlich...aber glaub mir...die intervallsteuerung ist ein traum..auswertung auch. das bekommt man halt so effektiv und genau sonst nicht hin.

 

[Eifel King]

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und was hab ich dann davon...

 

[restloch]

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was haste von nem leichteren rad

 

[Eifel King]

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zum angeben,geld ausgeben,weniger gewicht am berg.

aber was hab ich davon zu wissen wie viel watt ioch treten kann? wie gut ich bin merk ich ob ich am berg noch luft habe oder nicht

 

[restloch]

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es ist ja nicht nur wieviel watt man treten kann, sondern wieviel man treten will...