Onni
Inaktives Glied
Hat jemand Butter übrig?
Kaffee, weil gute Tage nie mit Grünkohlsaft beginnen!....Gold, Gold ich hab Gold geholt, bem Frühaufsteher Wettbewerb.Okay okay ich setz Wasser auf... Käffchen...
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.... und weil wir aus dem Alter raus sind, wo unser Frühstück aus Wodka und Bier bestand....
Oh, schpn kurz nach 8.00!
Sicher...?.... und weil wir aus dem Alter raus sind, wo unser Frühstück aus Wodka und Bier bestand....
..ja, und zwar sowas von...
....ist Gewissensfrage, genau wie Öl oder Butter in Kaffee...
Beides gehört nicht ins Feuer!
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An freien Tagen mach ich so´n Quatsch wie "Wer ist erst Erster" übrigens nicht mit
Hat sie auch lange dran herumgetüftelt!Das ist aber mal eine schwache Ausrede,da muß man erst mal drauf kommen....
Nein die ist 7:xx. Muss ja erst langsam wieder anfangen. Bevor ich auf eine Pace von 5:xx ist es wieder Sommer und fahre ich wieder mehr mit dem Rennrad.Also wenn Deine Pace 5:05 ist, dann ist das durchaus vorzeigenswert
...ist doch klar wie Kloßbrühe, zur Zeit läuft Sweety den km bei 7 Minuten, ihre annehmbare Zeit wäre aber bei 5 Minuten, also muss sie jetzt trainieren, so einfach ist das...muss man euch denn alles erklären...Was jetzt.?
Boh, was du alles weißt!
....wissen nicht, aber erklären...
