Also, ich habe mir noch vor so etwa 3 monaten ständig gedanken um sattelhöhe, trittfrequenz, lenkerhöhe... gemacht. habe aber bald festgestellt, dass ich alles von alleine löst. mann fährt automatisch irgendwann höhere trittfrequenzen, wird dann wieder langsamer, und mal wieder schneller, so nach drei monaten wunderte ich mich wirklich wie schnell ich nun treten kann und dass noch eher unterbewusst (also ich habe nicht absichtlich schnell getreten) hätte ich anfänglich nicht gedacht.
die sattelhöhe stellt sich auch mit der zeit von alleine ein, mittlerweile hantiere ich bei 2-3mm unterschied noch herum.
die lenkerhöhe sinkt bei mir auch automatisch aber stetig. müsste in nem halben jahr den boden beim fahren berühren können