Abspeck Winterpokal

[Giro]

AW: Abspeck Winterpokal

wow, das ist eine Leistung aber was machst Du mit der überschüssigen Haut oder ist das kein Problem bei solchen Abnahmen?

 

[Grumpfdalm]

AW: Abspeck Winterpokal

Bei 1kg/Monat macht das gar nix. Und ich leg dafür n paar Muskeln nach. Die Dehnungsstreifen gehn halt nimmer weg, aber hey, beim Zebra machen sie ja auch schnell

 

[Agesty]

AW: Abspeck Winterpokal

beim Zebra machen sie ja auch schnell

Muhaha, das ist gut!

 

[Giro]

AW: Abspeck Winterpokal

Geosch ist von 95,5 auf 93 geschrumpft

 

[geosch]

AW: Abspeck Winterpokal

Jo, sind bestimmt morgen immer noch weg - Kann/darf doch nicht sein, dass Du mich nach 2 Wochen überholst!

 

[Giro]

AW: Abspeck Winterpokal

eigentlich wollte ich heute einen Pausentag einlegen aber Du lässt mir keine Wahl. Ab sofort nehme ich wieder schweres Beintraining ins Programm

achquatsch, ich zwei neue DVDs, Pizzataxi und Walnusseis

 

[geosch]

AW: Abspeck Winterpokal

...das reduziet doch nur den Fettanteil oder? Oder gibts bei Dir keine Muskeln mehr zum aufbauen - Alter - so wie Du die Wellen hochstocherst Brauchst Du Ausdauer- und kein Krafttraining...

 

[Giro]

AW: Abspeck Winterpokal

gleichzeitig Muskeln auf- und Fett abbauen geht leider nicht. Dickere Beine will ich auch nicht unbedingt. Beine und Po trainiere ich nur um die Testoausschüttung anzukicken

 

[Grumpfdalm]

AW: Abspeck Winterpokal

gleichzeitig Muskeln auf- und Fett abbauen geht leider nicht. Dickere Beine will ich auch nicht unbedingt. Beine und Po trainiere ich nur um die Testoausschüttung anzukicken

Hum ... naja, was heißt gleichzeitig? Ich teils mir halt über die Woche ein, 1-2mal ruht sich der Kreislauf aus und die Muskeln dürfen dafür ein bisschen wachsen ...
Funktioniert bisher eigentlich prima. Oder ... frag mal nen hauptamtlichen Brustschwimmer, was der davon hält.

 

[Giro]

AW: Abspeck Winterpokal

dann schaltet Dein Körper mehrfach die Woche um aber Du kannst nicht zeitgleich Muskeln auf- und Fett abbauen

 

[Grumpfdalm]

AW: Abspeck Winterpokal

Jaaa, wenn dus so sehn willst ... du kannst ja auch nicht gleichzeitig Radfahren, Laufen und Schwimmen trainieren, weil du erstmal absteigen musst

 

[geosch]

AW: Abspeck Winterpokal

10 Points

 

[Agesty]

AW: Abspeck Winterpokal

Start 23.11. 116,6
24.11. 114,5 (Nehmen Sie doch einfach mal ein paar Liter ab...)
25.11. 115,1

 

[Giro]

AW: Abspeck Winterpokal

 

[mopple_the_whale]

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Meine Linie ist eindeutig zu weit oben...

Dann mal ran an den Speck!

 

[Grumpfdalm]

AW: Abspeck Winterpokal

Mh, bei weiterhin 1-2 kg/Monat wird das sehr unspektakulär aussehn bei mir. Vor allem weil ich grad krank bin.

 

[Agesty]

AW: Abspeck Winterpokal

Juhuu, ich bin ganz oben!
I'm on top of the world!
Endlich mal Erster :jumping:

 

[Giro]

AW: Abspeck Winterpokal

ich bin auch immer bei den falschen Gelegenheiten Erster

 

[mopple_the_whale]

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Als erster am Buffet ist doch in Ordnung

 

[Grumpfdalm]

AW: Abspeck Winterpokal

ich bin auch immer bei den falschen Gelegenheiten Erster

Andersrum ist auf Dauer auch nicht besser, glaub mir das.