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Abspeck Winterpokal

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Re: Abspeck Winterpokal
AW: Abspeck Winterpokal

23.11.09
97 Kilo
5,7 Kilo in 8 Tagen weg
wenig Kohlenhydrate, keine Kreatin und kein Arginin (usw.:eek:) mehr
Muskeln fühlen sich im Training absolut besch... an aber die Waage bewegt sich steil nach unten
 
AW: Abspeck Winterpokal

Ähääm... Hüstel... Also - ich weiß auch nicht wieso auf einmal - hüstel...
Heute morgen waren es 116,6 kg.
Das macht dann nen BMI von 35,2.
*Schäm*

So, und nu soll nochmal wer sagen, ich darf nicht mitmachen :)
Ab heute solls dann mal wieder forciert losgehen mit dem "weniger". Muß ja...

Ach übrigens: Ist hier noch jemand Winterpokal-teamlos?
 
AW: Abspeck Winterpokal

Start 20.11. - 115,2
24.12. - 115,4 Weihnachtsgebäck macht sich doch bemerkbar :o
 
AW: Abspeck Winterpokal

Hallo zusammen,
stöbere schon seit längerem durch dieses Forum und bin nun auch auf diesen Thread gestossen. Habe mich sofort angeprochen gefühlt und denke das ich alle Voraussetzungen für eine Teilnahme erfülle :D

Daher flux registriert und dabei sein....

Hier meine Daten:
Bin ca. 184 cm groß und wiege aktuell 111 kg. Mit einem BMI >30 bin ich doch im Club, oder;)
 
AW: Abspeck Winterpokal

und da wir ja alle noch bis zum Frühjahr nen Sixpack wollen:D:D heisst es wohl reinklotzen
 
AW: Abspeck Winterpokal

Vom Fässchen zum Sixpack, ist das nicht ein Rückschritt? :D

Ich bin auch 184 groß, hab von ehemals 126 kg noch 101 übrig und würd die gern ein bisschen reduzieren und vom Bauch wegverteilen ;)
 
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