Abspeck Winterpokal

[canny]

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Waffenstillstand über die Weihnachtstage?

Was`n das für ne einstellung??...

 

[Giro]

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Was`n das für ne einstellung??...

sonst habe ich Neujahr nen Sixpack und muss die Diät vorzeitig beenden

 

[Giro]

AW: Abspeck Winterpokal

ich bin ein verdammter Stressfresser...schon wieder 3 Schokokekse

 

[canny]

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ich bin ein verdammter Stressfresser...schon wieder 3 Schokokekse

Ach..ich hab gestern im krankenhaus ne` ganze pr-rolle verdrückt..ok, habe ja auch nichts zu essen bekommen

 

[Grumpfdalm]

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Wieder 100. Möh. Dabei hab ich gar nicht mehr gegessen als sonst.

 

[geosch]

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..das ist die kalte luft draussen -> dichter = schwerer

 

[Giro]

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Ach..ich hab gestern im krankenhaus ne` ganze pr-rolle verdrückt..ok, habe ja auch nichts zu essen bekommen

Du liegst im KH? Was ist passiert? Nur ne Weichei-Grippe oder bist Du schwanger? Bestell ne doppelte Portion und es wird trotzdem nicht reichen

heute wieder 94,2, morgen muss die 4 fallen

 

[Winnie]

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HOi
ich glaub ich darf hier auch mitspielen, hab von September bis heute von 92 auf 85 runtergespeckt.

Halte die 85 stramm trotz trainingsfreier Zeiten.

Hab mir jetzt nen besseren Sattel gegönnt und werd über Weihnachten ordentlich zur Attacke blasen, hab bis zum 4.1. frei^^, 4stündige GA1-2 werden mir ein Vergnügen sein.......soooooooooooviel Gans um mein Gewicht zu halten werd ich gar net futtern können^^, werd wohl weiter abmagern

Liebe Grüße
Winnie

 

[Grumpfdalm]

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..das ist die kalte luft draussen -> dichter = schwerer

Das wirds sein ... ich hätte meine Waage einfach nicht auf den Balkon stellen sollen

 

[Giro]

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94 glatt, Ziel knapp verfehlt.
Heute gehts richtig los

 

[Giro]

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[Giro]

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bis Montag werdens 93

 

[Giro]

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oder auch 94,8

 

[mopple_the_whale]

AW: Abspeck Winterpokal

110,2

Eigentlich kein schlechter Wert dafür das ich in den letzten zwei Wochen kaum Sport gemacht habe und Süssigkeiten eines langfristigen Erdendasein nicht ermöglicht habe.

 

[Giro]

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94 glatt

 

[Giro]

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[Grumpfdalm]

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Hrmpft ... 101.0 ... ich verstehs nicht. Dabei soll doch jetzt erst der Braten kommen. Ich war bisher brav.

Fröhliches Feiern wünsch ich euch allen ... und legt ruhig n paar Kilos zu, ich muss wirklich was an meiner Position machen

 

[G.Fahr]

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Giro:

Du bist essgestört. All deine hilflosen Versuche, über die Jahre Konstanz in deinen Gewichtsverlauf zu bekommen, sind gescheitert. Du bekämpfst das Symptom, nicht die Ursache. Suche sie und setze dort an; anders wirst du es nie schaffen.

Ein ernstgemeinter Ratschlag eines Gleichgesinnten, keine küchenpsychologische Besserwisserei.

Viel Erfolg!

 

[Giro]

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gewicht nach dem Frühstück 91,85

 

[Grumpfdalm]

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Na, seid ihr alle gut ins neue Jahr gekommen?

Unverändert 101, wie am Anfang des Winters ... aber: Die Waage sagt, dass der Körperfettanteil seitdem 1.3% runter ist.