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Hallo, ich habe einen Ritchey Carbone Lenker und einen Ritchey Vorbau, der zwar mit Carbon ummantelt ist, die Klemmstelle an sich ist aber aus Alu. Ich hatte den Lenker nun mit Montagepaste und den 5nm die in der Anleitung angegeben waren montiert. Nach nun 2 Wochen Fahrt ist mir der Lenker...

Hallo, ich habe nun seit meiner Meniskus-OP im September den Winter über recht regelmäßig 2-3 mal im Studio Krafttraining gemacht. Hier habe ich einen Ganzkörperplan absolviert. Nun will ich, wo das Wetter auch besser wird, wieder viel Ausdauersport machen. Das Krafttraining möchte ich aber...

Hallo, demnächst steht bei mir ein neuer Lenker + Vorbau an. Als Lenker habe ich mich für den " FSA K-Wing Carbon Anatomic Road" entschieden. Nun überlege ich wegen dem Vorbau: - FSA OS-99 Vorbau Alu - FSA OS-99 CSI Vorbau Carbon wobei der Carbon-Vorbau preislich 20,- Euro mehr...

Hallo, aufgrund meiner Meniskus OP möchte ich nun von meinen Shimano SPD auf Speedplay Pedale umsteigen. Nur bräuchte ich mal Beratung welches Modell für mich empfehlenswert ist ? Was müsst Ihr über mich wissen um mir eines der Pedale zu empfehlen ? Die Auswahl ist ja groß; -Speedplay...

Hallo, diesen Winter möchte ich mir ein Fixie aufbauen. Projektaufbau: - nur Anbauteile aus Italien. - Flip-Flop-Nabe - ... ? Als Grundlage möchte ich einen Corrado Rahmen nutzen. Nun meine ersten Fragen: 1) Ich habe vor den Rahmen neu pulvern zu lassen und dabei Anlötteile cleanen...

Hallo, gestern ist meine neue Sattelstütze angekommen. Eine New Ultimate Carbon. Habe sie im Foto so dran gehalten wie sie auch montiert wird. Wie weit darf/kann ich sie kürzen ? Gruß, Michael

Hallo, mie schwirrt schon siet Tagen folgende Frage durch den Kopf. Kann man pauschal in etwa abschätzen wie lange ein z.B. Gelegenheitssportler braucht um so weit zu trainieren um an sein genetisch festgelegtes Ausdauerlimit zu kommen ? Und wieviel Stunden müsste man in der Woche aufwenden...

Hallo, evtl. hat der ein oder andere es mitbekommen. Ich plage mich seit letztem Jahr mit Knieschmerzen rum. Diagnose, Meniskus degeneriert. Patellaspitzensyndrom. Letzte Woche war ich bei einem anderem Doc um mir eine weitere Meinung zu holen. Der Doc erkannte auf den MRT-Bildern einen Riss...

http://cgi.ebay.de/ws/eBayISAPI.dll?ViewItem&ssPageName=STRK:MESELX:IT&item=200367120980 :)

Hallo, vorab, ich habe gestern Abend 3 Stunden hier im Forum versucht eine Antwort zu finden, bin mir aber noch nicht ganz schlüssig. Ich fahre momentan die Shimano Ultegra-SL und bin seit Woche nnicht mehr gefahren, da ich Probleme mit dem Knie habe. (Meniskus degeneriert...

Hallo, ich bin gerade auf die New Ultimate Carbon 350 Sattelstütze auf www.superlight-bikeparts.de gestoßen. Ich suche nach einer 31,6mm Sattelstütze ohne Kröpfung. Den Hersteller kenne ich noch nicht, gibt es hier Erfahrungen ? Das Gewicht klingt ja schon mal nicht schlecht. Mein...

Hallo, ich muss leider meine Simplon Carbon Rod V2 tauschen, da ich eine gerade Sattelstütze brauche. Nun suche ich eine geeignete Stütze. Bisher habe ich folgende im Auge: Syntace P6 Carbon in 31,6mm 280mm. Diese dürfte doch meine Anforderungen an eine gerade Stütze entsprechen ? Soweit...

Hallo, da hier im Forum nichts dazu zu findne ist, würde mich mal interessieren ob jemand von euch mal Erfahrungen mit Hagebutten Pulver gemacht hat ? Es soll dem Knorpelabbau entgegenwirken und wird als natürliches Nahrungsergänzungsmittel angeboten. Schaden kann es ja nicht, ist ja ein...

Hallo, ich plage mich weiterhin mit Schmerzen im Knie. Vorab, ja ich gehe zum Artz :) Mittwoch habe ich meinen nächsten Termin. So, vor allem damit ich dem Arzt mal vernünftig schildern kann was los ist habe ich mir einige Notizen gemacht. Wollte aber auch mal hier in der Runde fragen ob...

Hallo, ich bin auf der Suche nach vernünftigen Kettenblättern für eine Campa Chorus CT Kurbel. Welche Blätter würdet ihr mir empfehlen ? Stronglight CT2 Kettenblätter Road 110 Kompakt für Campagnolo CT 34er -> 35,90 € 48er -> 47,90 € ----------------- Gesamt 83,80 € oder...

Falls jemand noch einen übrig hat, ich suche noch einen zweiten zum guten Preis.

Hallo, da ich demnächst die Teile zum Umrüsten bestellen möchte, stellt sich mir die Frage ob ich eine neue Kette brauche und direkt mitbestellen soll. Meine aktuelle Schaltung ist 53/39 mit 12-25 Kassette. Campagnolo Chorus Gruppe mit mittlerem Schaltwerk. [Wenns es was brint zähl ich auch...

Hallo z.Z. fahre ich eine Campa Chorus Grußße mit 53/39er Kurbel und 12-25 Kasette. Da ich mit dem Radfahren wieder von vorne anfangen muss und einen Knieschaden habe ist diese Kombi noch nicht das wahre für mich. Auf geraden Strecken fahre ich damit sehr gut, doch für die kleinsten Hügel...

Hallo, ich habe vor einigen Wochen mit dem Rennradfahren angefangen (davor Laufen und MTB). Die Übersetzung die ich momentan fahre ist 53/39 mit 12-25 Kassette. Da ich noch beim Muskelaufbau bin und insbesondere mein Knie schonen muss, möchte ich mir das Leben etwas leichter machen, da meine...

Hallo, ich überlege momentan mir eine Bergkassette (13-29 ?) für mein Rad anzuschafen. Doch bevor die Überlegungen weitergeführt werden, bräuchte ich Angebote. Ich habe noch keinen Online-Shop gefunden in dem es noch Campagnolo Chorus Kassetten in 10-Fach gibt. Jedes mal nur Centaur oder...