AW: Trittfrequenz steigern
Hallo Ulli,
keine Bange, die hobe TF ist für Dich noch ungewohnt und der Körper paßt sich mit einer höheren PF an. Das läßt mit der Zeit nach. Hohe TF zu fahren bedeutet eine niedirge Pulsfrequenz. Wenn Du ganz hoch die TF hast, kannst Du sogar in den EB-Bereich...