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Meine den "Fast-Blog" auch verfolgende Frau fragt nach den Absolutwerten... Männer sind ja nicht so neugierig,.... mit Ausnahme der Zwillinge...

Das wird dann das "Aerobic Decoupling" sein, das ja auch in GoldenCheetah (und wohl auch in WKO+) berechnet wird. Da wirken aber sicher auch noch äußere Einflüsse mit rein, z. B. Dehydrierung oder unzureichende Kühlung bei Hitze oder Rollentraining im Keller. Und die 2 Stunden sind dann...

Schönes Foto vom Maratona... aber zum perfekten optischen Gesamteindruck fehlen noch die rasierten Beine..... meint xc-skater, der auch lieber kultige Italiener (DeRosa, Colnago) als seelenlose Versender fährt und noch ein altes Bianchi-Trikot aus der Jugendzeit hütet wie seinen Augapfel

@Soli-Ritchey: es ist auch nicht immer der absolute Wert aussagekräftig, sondern oft wird die Leistung auf das Gewicht normiert. Für flache Fahrten ist zwar eher die absolute Leistung ausschlaggebend, die spezifische Leistung gewinnt aber mit jedem Berg an Bedeutung. Wenn Du eh mit Powermeter...

Würd ich bei den Drehmomenten, die man am Rennrad verwenden sollte, nicht sagen. Dafür reichen die locker! Besser aber wär ein Drehmomentschlüssel mit entsprechenden Inbus-, Torx- und Sechskant-Einsätzen, die aber nicht in dieser Preisklasse erhältlich sind. Zum Gegenhalten sind diese Werkzeuge...

oder als Alternative: Powertap.... und das geht noch schneller als Kurbelwechsel. Mit der Neuen hat sich auch das Mehrgewicht im Vergleich zu einer normalen Nabe nochmals reduziert

Mensch Männer! (bitte liebe Frauen jetzt nicht diskriminiert fühlen) apricot ist doch eine Frucht und keine Farbe .... Aber ich find's auch nicht sooo toll!

AW: Gemeinsame Touren im Raum München - Teil 7 Bei der Rollenwahl wär für mich vor allem entscheidend, auch RLVs abfahren zu können. Da bräuchtest Du mit der Flow noch das imagic-Upgrade (AFAIK). Ich hab einen imagic und fahr praktisch nur RLVs. Dann kann man nach einer Zeit der...

AW: Wintersport Das ist schon mal der richtige Ansatz! Bügeleisen, Abziehklinge und eine Bürste und natürlich Gleitwachs. Wenn Du ein altes Bügeleisen hast, kannst Du das schon nehmen. Wichtig ist aber, daß Du die Temperatur nicht zu hoch einstellst. Da die normalen Bügeleisen mit...

AW: Tretlagergewinde bei De Rosa Avant und Macro haben "ital. Gewinde"

AW: suche besten laufradsatz für rennen und alltag Ich hab die Reynolds 46ULT, also die Schlauchreifenversion, und bin mit denen (und auch mit deren Bremsverhalten) total zufrieden. Ich verwende die originalen Reynoldsbeläge, und hab mit Ausnahme meiner 2. Ausfahrt, in der ich bei einer kleinen...

AW: Seriöse Beleuchtung gesucht Um auch mal meinen Senf dazuzugeben: Ich hab eine Ixion IQ und bin mit der auch auf dem Crosser unterwegs. Da ich die Strecken ja kenne, die ich fahre, bin ich auch flott unterwegs und fühle mich auch im Wald nicht unterbeleuchtet (mit der helleren Stufe)...

AW: superleiser Freilauf Fulcrum Racing 5 Eigentlich nerven mich die endlosen Diskussionen um einen möglichst lauten Freilauf. Aber eine positive Seite hat so ein lauter Freilauf schon, denn man merkt sofort wenn einer oder man selbst nicht tritt. Wenn's hilft, die Leerlaufzeit zu minimieren...

AW: Gemeinsame Touren im Raum München - Teil 7 @cnyn: ich hätt mich mal Deinem Team angeschlossen, wenn Du auch Leute aus dem weiterentfernten Umland mitmachen läßt. Und wenn der Herr BikerX8 die Maratona-Teilnahme sichert, versuch ich, ein paar Punkte einzufahren, sonst auch, aber nicht...

AW: Gemeinsame Touren im Raum München - Teil 7 @ CDR: ist Deine Frau jetzt auf das Ridley neidisch und will auch einen Crosser, oder geht der Trend zum Fünftrad? Schöne Grüße vom Chiemsee, der schon ein paar Mal mit dem OCCP-Crosser aus der Bucht umrundet wurde.

AW: Welche Übersetzung für steile Anstiege? Bei Ritzel und Zahnkranz müßtest Du auf Fremdfabrikate ausweichen, denn mittlerweile gibt es CT nur mehr 34/50 bzw. bei CX-Kurbeln 36/46 und die größte Kassette geht nur bis 29. "Ist er zu steil, bist Du zu schwach", mal etwas umgemünzt, aber wenn es...

AW: Welches Werkzeug benötige ich bei Campa Chorus 11speed Es gibt auch 11-fach-Nietdrücker von Fremdfirmen, die deutlich billiger sind. Hier muß aber "gegengenietet" werden, um den Bolzen nach Abscheren des Führungszapfens aufzuweiten. Für mich ist die Konstruktion mit dem Führungszapfen eher...

AW: Gemeinsame Touren im Raum München - Teil 7 Dann dank ich Dir, Christian, daß Du mir das OCCP als Herbstprojekt überlassen hast. Das Einschätzen eines gebrauchten Gegenstands ist immer schwierig: Für den Verkäufer, der vielleicht auch noch eine emotionale Bindung zum Rad, Ski, etc...

AW: Gemeinsame Touren im Raum München - Teil 7 Hallo Christian, bei jährlicher Abschreibung von 20% bleibt nicht mehr viel übrig... :), aber Spaß bei Seite, in der Roadbike sind diesmal ja Crosser getestet und da kostet das Ridley in ähnlicher Ausstattung neu 1500,- Aus meiner Sicht...

AW: Rennrad auf Koh Samui Ich hab letzten Winter mein Rad in Thailand dabei gehabt (Khao Lak). Klar, es ist ziemlich warm, aber die Strassen sind wirklich gut, und wenn man die Küstenstraße verläßt, ziemlich verkehrsarm.... ich würd fast sagen, einsam (1 Auto und 5 Mofas auf 10km, 0.2 Schlangen...