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AW: EZF auf den Kaisertempel ja das wäre was,mann müsste ds noch mit einem Flachstück kombienieren oder noch bergrunterzeitfahren oder so.....

AW: Rund um den Henninger Turm keine ahnung ,aber sollte doch noch bisle dauern ,bis mitte april. denk ich ma

AW: Rund um den Henninger Turm so bin auch angemeldet für die 73 km flach.erstes rennen für mich.

AW: Bahnrad WM in Manchester!!! das is schon heftig,aber mal was anderes ,ich kenn mich nicht so aus ,aber wir deutschen haben keine chance auf ne goldmedallie oder???

AW: Nove-Colli Hi ich spiele auch tt wie wärs mit ner dreifach??

AW: Bahnrad WM in Manchester!!! Gutes training oder mal beim Doc. gewesen???

AW: Bahnrad WM in Manchester!!! das interresiert mich auch,welche übersetzungen die so fahren.

AW: Was esst ihr nachdem Training aslo ich trinke immer ein halben Liter milch und dann esse ich meistems erst ma obst oder so .Später dann was ganz normales. Milch ist sehr hilfreich http://tour-magazin.de/?p=1680 hatt mir meine mutter aber schon voher erzählt.

AW: rund um Rüsselsheim am Main aus der nähe .

AW: Fitnessstudio Also ich habe heute abend einen spinning kurs besucht ,das erste mal und ich muss sagen positiv überraschd.Das ist seh anstrengend und meine beine spür ich auch richtig.das muss was gebracht haben.Klar rdfahren kann es nich ersetztn aber es ist doch nicht ohne .vorallem das...

AW: rund um Rüsselsheim am Main Hi, ein Leemer= Leheim???

AW: Fitnessstudio So war heute morgen in einem Fitnessstudio. Beratung war Top, heute Abend werde ich beim Spinningkurs mal schnuppern,wäre ja inclusive dann. ich glaube das wird was bringen am Montag hab ich eine LD und wenn ich das alles aufeinander abstimme wird das was.Mein Trainer im...

AW: [Frage] Die Haxen rasieren? bringen diese HAAR ab Shampoos was???

AW: Im geschlossenen Verband durch den Odenwald hört sich gut an

AW: Wintertreff - Darmstadt: Radsportgruppe CITYBIKE Hallo ,hab eben was von eurem zeitfahrn gelesen sieht sehr inerresant aus. Gibt es da auch ne ak wertung ,wie ist es mit voranmeldungen???

AW: [Frage] Die Haxen rasieren? Hi bin neu hier, was ist die beste Methode. epelieren oder rasieren

AW: Fitnessstudio Also macht ihr zuhause überwiegend Body Weight exercises ,die den Runmpf stärken ???

AW: Fitnessstudio was denn für Übungen??ß

Hallo ich bin neu hier und hab eine brandwichtige Frage. Ist es Sinnvoll Im Fitnessstudio die beim Radfahren gebrauchten Muskeln zu trainieren (bei schlechtem Wtter wie heute z.B.). Klar sollte das Fitnesstudio einen Spinning oder Ergomterbereich haben ,aber was ist noch Sinnvoll??? Macht...