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Also ich habe vor einigen Jahren nach 10-jähriger Sportpause (wegen Knieverletzung hat mir der Azt so ziemlich alles verboten...) im Fitness-Studio angefangen und innerhalb 6 Monaten 35 Kilo abgenommen. Habe dazu im September mit Krafttraining angefangen und auf dem Ergometer nach und nach...

...ca 240km Mittags losgefahren, nachts nach Überquerung der schwäbischen Alb angekommen. Durchschnitt kann ich schlecht sagen, da wir 3 Pannenstopps hatten und zwischendurch regnete es teilweise in Strömen... Mussten aber weiter, da unser Ziel für den nächsten Tag die Etappeneinfahrt der...

... ist auch nicht so ganz mein Geschmack - aber danke für den Tipp :-) Scheint sich ja auch weniger um einen Halter für das heimische Wohnzimmer zu handeln, sondern wohl eher für öffentliche Orte - immerhin ist die Anbringung eines Schlosses vorgesehen....

Tja da scheinen die Meinungen doch ziemlich verschieden zu sein.... Ich denke, jeder sollte fahren womit er zufrieden ist und wer nicht unbedingt Rennen fährt, braucht auch keine SPD-SL. Wenn Du also mit den MTB-SPDs bisher keine Schwierigkeiten hattest, dann bleib dabei. Ich komme mit...

Re: Was tut ihr bei Panne am RRad? ...Schande über mich :o Kommt davon, wenn man neben anderen Tätigkeiten zwischendurch postet... Beim Galvanisieren hätte man diese Probleme natürlich alle nicht, höchstens mal ein kaputtes Kreuz und keine Bodenhaftung bei Nässe :-)

Re: Was tut ihr bei Panne am RRad? Also meine Trikottaschen sind meist leer, oder ich hab eh nur ein T-Shirt ohne Taschen.... In die Satteltasche (ziemlich grosses Ding) passen: Schlauch, Multiwerkzeug, Flickzeug m. Reifenhebern. Schlüssel wird an Handytasche befestigt, Geld(-scheine) in...

Unfälle mit Autos bisher 2, beinahe-Unfälle unzählige - aber man passt als ungeschützter Verkehrsteilnehmer ja auch besonders gut auf, Fehler von diversen Blechbüchsenfahrern wieder auszumerzen :) Bei beiden Unfällen Schuld des Autofahrers: Beim ersten auf einem zweiseitig befahrbaren...

Nachdem ich tatsächlich immer etwas sportlichen Ehrgeiz in Gegenwart anderer entwickle wurde ich bisher noch von keinem Radler, egal ob RR oder "andere Gattung" überholt. Lediglich einmal hat mir ein Mountainbiker das Leben wirklich schwer gemacht, mit dem ich ca. 5 km die gleiche Strecke auf...

Re: Was tut ihr bei Panne am RRad? Was tun bei Panne? - Erst mal stehen bleiben :-) - Bei Loch im Schlauch erst mal feststellen wo (hinten oder vorne :-) ) Evtl. leicht nachpumpen, um das Loch zu lokalisieren. - Laufrad ausbauen (Klick und ab isses) Rund um das Loch den Mantel...

Re: werbegag ullrich Ich finde es beeindruckend, wenn man nicht nur ein (sehr) guter Sportler ist (seine Platzierungen in der Tour belegen dies), sondern zudem auch noch in der Lage ist Medien und Massen für sich zu gewinnen. So gesehen ist das Eröffnungsposting dieses Threads wohl als...

"Streite Dich nie mit einem Idioten! - Erst zieht er Dich auf sein Niveau herunter und schlägt Dich dann mit Erfahrung!" Meistens ignoriere ich solches Gerede oder rufe nur laut "jaja" (und was das heisst, weiss ja jeder, der den ersten Werner-Film gesehen hat ;) ) Bei belehrenden...

...habe mit Ultralight auch schlechte Erfahrungen gemacht. Ein Conti Ultralight war direkt nach dem Auspacken so porös, dass ich binnen kurzem mehr als 5 Löcher hatte (und das noch während des erstmaligem Aufpumpens...) Ansonsten haben meine Platten mit zunehmendem Druck (ca. 7bar bei 23mm...

Kollagenes Hydrolysat oder anders Gelatine ist geeignet den weiteren Knorpelabbau bei regelmässiger Einnahme zu verhindern oder aber abzubremsen. Neuer Knorpel wird dabei nicht gebildet. Wird insbesondere bei bestehender Athrose eingesetzt, wodurch die Schmerzbildung/-empfindung um bis zu...

schau mal hier: http://www.geistigenahrung.org/ftopic2694.html

...hab ich zwar (noch) nicht, aber: - Overcoming (CSC)

...schon mal was von freier Rolle gehört? ;)

Habe auch immer Ersatzschlauch und Flickzeug dabei (falls der Reifen ein zweites mal die Luft verliert :-) ) Als Pumpe eine kleine ca. 18cm lange , mit der krieg ich mit etwas Mühe (man ist ja sportlich) gut 6 bar rein. Einen gut geflickten Schlauch kann man übrigens problemlos bei 8-10...

Tja, die Frage hat einen aber auch zu solchen Kommentaren provoziert - keine Angst, die sind meistens nicht so bös gemeint wie sie rüberkommen :rolleyes: Allerdings bin ich auch klar der Meinung, gewisse Trikots sollte man nicht für die Disco oder das Training anziehen, dazu gehören u.a. das...

....also bei meinem Ford Escort Kombi kann ich kein Rad aufstellen... Ist mit Sattel zu hoch - da wird das Rad dann lieber hineingelegt, da mir jedesmal eine Montage von Sattel und VR zu unbequem ist. -> das System macht nur bei sehr wenig Automodellen oder wahlweise sehr kleinen Rädern Sinn :(

... Mann, da staune ich nicht schlecht, was ihr aus diesen wenigen Aussagen so alles treffsicher eruiert habt - Respekt! Für mich hat sich das alles nur nach einer harmlosen Frage eines leicht verunsicherten Geschädigten angehört....so kann man sich irren!! :rolleyes: